Sole e saune

quali regole seguire per evitare danni causati dai raggi solari soprattutto nelle connettiviti,
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fulvia64
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Sole e saune

Messaggio da fulvia64 »

Salve a tutti,
mi sono anch'io dovuta accorgere che prendere il sole mi mette in moto le infiammazioni, ovvero gli occhi diventano due tizzoni dolenti e mi sembra di averci dentro la sabbia. Soffro di una connettivite non ancora chiarita ma probabilmente Sijorgen (non imparerò mai a scriverlo bene, : book : perdonate). In realtà però, avendo anche una spondilosi (artrosi alla colonna con ernia L5) e la fibromialgia, il sole mi farebbe benissimo, come pure la sauna che mi rilassa tantissimo.
A voi più esperti domando : con la SS posso o non posso fare bagni di sole e saune? Da quello che capisco basterebbe non surriscaldare troppo l'organismo, facendo seguire al caldo il raffreddamento, ma non so se invece sono proprio le radiazioni solari o il caldo in sè a dar fastidio. I medici non mi hanno detto niente in proposito.
Spero di non aver esposto il problema con troppa confusione.....
Salutissimi
Fulvia
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lorichi
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Re: Sole e saune

Messaggio da lorichi »

CIAO FULVIA, DIREI CHE IL SOLE E LA SAUNA DOVRESTI PROPRIO EVITARLI, PANZIENZA PER L'ARTROSI CHE, NEL TUO QUADRO, SEMBRA IL MALE MINORE. IL CALORE, SOTTO QUALSIASI FORMA NON CI FA BENE.....
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In ottemperanza alle Linee guida in tema di trattamento di dati personali per finalità di pubblicazione e diffusione nei siti web esclusivamente dedicati alla salute - 25 gennaio 2012
(Pubblicato sulla Gazzetta Ufficiale n. 42 del 20 febbraio 2012)

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• SI AVVERTONO gli utenti di valutare con la necessaria attenzione l'opportunità, nei propri interventi, di inserire, o meno, dati personali (compreso l'indirizzo e-mail), che possano rivelarne, anche indirettamente, l'identità (si pensi, ad esempio, al caso in cui in cui l'utente, nel testimoniare la propria esperienza o descrivere il proprio stato di salute, inserisca riferimenti a luoghi, persone, circostanze e contesti che consentano anche indirettamente di risalire alla sua identità);
• SI AVVERTONO gli utenti di valutare l'opportunità di pubblicare, o meno, foto o video che consentano di identificare o rendere identificabili persone e luoghi;
• SI AVVERTONO gli utente di prestare particolare attenzione alla possibilità di inserire, nei propri interventi (postati nei diversi spazi dedicati alla salute), dati che possano rivelare, anche indirettamente, l'identità di terzi, quali, ad esempio, altre persone accomunate all'autore del post dalla medesima patologia, esperienza umana o percorso medico;
• l'ambito di conoscibilità dei dati propri o altrui, immessi dall'utente nel proprio profilo personale, sono consultabili soltanto dagli iscritti al sito, tutto ciò che è scritto nei forums è invece consultabile da qualsiasi utente che acceda al sito stesso e tali dati pubblici sono reperibili mediante motore di ricerca interno
• i dati immessi dagli utenti nei forums sono indicizzabili e reperibili anche dai motori di ricerca generalisti (Google, Yahoo etc.);
• gli unici dati sensibili trattati sono gli indirizzi di posta elettronica indicati all'atto della propria iscrizione, gli amministratori del forum sono responsabili del loro trattamento viewtopic.php?f=103&t=291

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Nonnalory
Una cosa alla volta un giorno dopo l'altro
Sono nata cieca. A volte sono triste, ma poi penso ai ragazzi meno fortunati di me, quelli che mi prendono in giro. A loro è andata peggio. Sono nati senza cuore.
Cecilia Camellini (Campionessa olimpica alle paralimpiadi 2012)
A noi la malattia ci fa un baffo!
http://anoilamalattiacifaunbaffo.blogspot.com/


Tutto inizia nel 1975 con lombosciatalgia bilaterale e curata come tale, senza alcun risultato, per 12 anni. Nel 1987 diagnosi di Sacroileite alla quale nel 2007 si è aggiunta una Pancolite (infiammazione cronica dell'intestino), da metà dicembre 2007 diagnosi di spondiloartrite (ogni tanto cambia il nome della malattia, quello definitivo pare essere enteroartrite) farmaci: balzide per l'intestino, azatioprina, e, al bisogno, cortisone e indometacina per l'artrite. Ad aprile 2010 intervento di artroprotesi 4° dito mano dx.
Da novembre 2014 problemi di calo linfociti con conseguente sospensione di azatioprina. Da meta' marzo 2015 iniziato metotrexate che pero' ho dovuto sospendere dopo due mesi per sopraggiunti effetti collaterali. Nel 2015 diagnosi di gastrite cronica sempre causata dai problemi autoimmuni. Da novembre 2016 ripreso azatioprina e si e' aggiunta la psoriasi. A conti fatti la diagnosi attuale sembra essere artrite psorisiaca con infiammazione intestinale e gastrite tutto riconducibile ad autoimmunita'


Amicizia è la capacità di dare senza chiedere nulla.E' la spalla su cui piangere, è una mano che stringe la tua e ti consola.E' anche la capacità di ascoltare i silenzi, grazie per aver ascoltato i miei
fulvia64
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Re: Sole e saune

Messaggio da fulvia64 »

Grazie Lory,
da quel che mi dici dovrò proprio adattarmi agli auto-abbronzanti...pazienza :(
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lorichi
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Re: Sole e saune

Messaggio da lorichi »

:) :) :) FUNZIONANO BENISSIMO, IO LI USO DA ANNI E, SPESSO, ME NE INFISCHIO E RESTO PALLIDA, BISOGNA SEMPRE SCEGLIERE IL MALE MINORE CARA FULVIA... :) :) :)
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rosaria1956
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Re: Sole e saune

Messaggio da rosaria1956 »

CARA FULVIA, COME TI HA DETTO LOREDANA, CONE LE MALATIE INFIAMMATORIE NON BISOGNA ESPORSI AI REGGI DEL SOLE.
PER LE SS IN PARTICOLARE, HO TROVATO QUESTI OTTIMI CONSIGLI:
(http://www.sjogren.it/consigli.html)
ESPOSIZIONE AL SOLE - Suggerimenti
Per ridurre le reazioni al sole, usare creme con una buona protezione UV e occhiali da sole con lenti scure e posizionarsi i zone ombreggiate.
Proteggetevi con indumenti protettivi e cappelli; non sottoponetevi a lampade abbronzanti.
Valutare l'acquisto di auto con protezione UV cosi come per le finestre di casa applicate film con protezione dai raggi UV.
Scegliere prodotti con la dicitura "ad ampio spettro" ciò significa che la protezione riguarda entrambe le radiazioni UVA e UVB.
Ricordate che l'acqua, l'umidità e la sudorazione possono diminuire l'efficacia e la protezione solare media è sempre necessario riapplicare le creme per la protezione solare.
Ricordarsi che i sintomi possono essere aggravati dalla luce del sole.

QUINDI......AUTOABBRONZANTI A GOGO' 8)
Gli amici sono quelle rare persone che ti chiedono "come stai" e poi ascoltano persino la risposta (anonimo)

Amare vuol dire sentire male a un braccio che non è il tuo (Paolo Zardi)

I nostri compleanni sono piume sulle ali del vento (Jean Paul Richter)

"Chi perde davvero non è chi arriva ultimo nella gara. Chi perde davvero è chi resta seduto a guardare, senza provare nemmeno a correre (Oscar Pistorius)__________________________________________________________________________________________


La Compagnia Instabile dei ReumAmici, ovvero, gli acciaccati felici, e la commedia brillante: A noi la malattia ci fà un baffo
http://anoilamalattiacifaunbaffo.blogspot.com/


LA RICERCA NON SI FERMA, QUELLO CHE NON E' POSSIBILE OGGI LO SARA' DOMANI COME QUELLO CHE ERA IMPOSSIBILE IERI E' STATO POSSIBILE OGGI (rosaria1956) Immagine


I MIEI ACCIACCHI: Artrite reumatoide a esordio infantile ma ipotizzata solo negli anni '80. Diagnosticata con certezza ad inizio anni '90. Nel 2000 si è associata una fibromialgia severa, dal 2002 ulcerazioni al colon, tirodite autoimmune con ipotiroidismo, fibrosi polmonare, dal 2006 glaucoma da cortisone ad entrambi gli occhi cui si è recentemente aggiunta una congiuntivite sicca, new entry: vitiligine da giugno 2012! Sono in terapia con FANS, steroidi e farmaci biotecnologici...e adesso in compagnia anche di un adenocarcinoma localmente avanzato stadio IIIB al polmone destro...ma ci do dentro :-)



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fulvia64
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Re: Sole e saune

Messaggio da fulvia64 »

Grazie ragazze,
allora mi pare chiaro che sono specialmente i raggi del sole oltre il calore a dare problemi. Va bene, sigh , mi rassegnerò all' ombrellino, magari faccio anche tendenza... Non sono mai stata tanto patita del sole ma sapete, andando avanti con l'età un pò di sole aiuta a scaldare le osssa... amen, come dice Rosaria, autoabbronzanti a go-go!!
Grazie per il link e... Buona ombra a tutte!!
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DANY45
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Iscritto il: 29/09/2009, 14:05
Località: BOLOGNA

Re: Sole e saune

Messaggio da DANY45 »

CIAO FULVIA,
EH SI PER NOI IL SOLE NON VA BENE.
IO HO A.R. E LA REUM MI HA DETTO DI PRENDERE IL SOLE NELLE PRIMISSIME ORE DEL MATTINO E NEL TARDO
POMERIGGIO. COME I BAMBINI INSOMMA...
E POI IL SOLE ROVINA LA PELLE, LA INCARTAPECORISCE......PERO' UN MINIMO DI ABBRONZATURA, GIUSTO PER
DARE UN TOCCO DI SALUTE, NON GUASTEREBBE....MA TANT' E', ACCONTENTIAMOCI.
IO NON POSSO USARE NEANCHE GLI AUTOABBRONZANTI PERCHE' LA MIA PELLE SI MACCHIA MOLTO E IL RISULTATO
E' TERRIFICANTE. MEGLIO VISO PALLIDO !
Daniela
Se hai un cane non sei mai solo

Emily
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Jerry
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I miei acciacchi: Artrite reumatoide, Fibromialgia, Osteoporosi, Rizoartrosi,Tiroidite di Hashimoto, Calcoli renali e ...... speriamo basta.. Ultima diagnosi: coxartrosi bilaterale. sarà l'ultima ? No, non era l'ultima ! ..Il 5 novembre 2010 sono stata operata di un cancro all'intestino......dopo questo vorrei proprio non dover aggiungere altro, mi pare che basta e avanza... - Credevo fosse l'ultimo acciacco invece in giugno 2015 herpes zoster all'occhio sinistro ! in agosto 2015 sono caduta e mi sono lesionata i legamenti di perone e astragalo del piede sx e ancora ne porto le conseguenze avendo sforzato tanto la gamba dx. ,
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