...per essere serena <_<
Non so se questo è il posto giusto, nel caso prego gli admin di spostare il post nella sezione più adatta...
Comunque...Alcuni di voi sanno già che, in un passato molto recente, ho sofferto di depressione ed attacchi di panico, per questo, le ultime settimane, durante le quali sono stata parecchio giu dato che mi sento abbastanza male, mi hanno spaventata molto.
Oggi ho avuto un picco mostruoso di tristezza. E allora con Ketty (IMG:http://img15.imageshack.us/img15/8936/a1941ok3.gif) ho iniziato a fare un elenco delle cose che mi fanno star bene. E' un giochino scemo, ma dopo averlo fatto mi sono sentita meglio. Così con la pazza abbiam pensato di aprire un post per scrivere i motivi per cui vale la pena vivere. Non so se servirà...Ma di sicuro non può peggiorare la situazione!!!
Le cose che mi fanno star bene:
1. la torta di mele della Nonna
2. la nonna
3. Fufino
4. fare i dispetti a Fufino
5. un bagno caldo
6. il piumone quando fa freddo e l'aria condizionata quando fa caldo
7. leggere
8. le mie amiche (pazza sei la mia roccia (IMG:http://img207.imageshack.us/img207/9879/a1712yr7.gif) )
9. un cocktail di frutta
10. fumare
11. una borsa nuova
12. imagine di lennon
13. colorare
14. sapere di aver fatto qualsiasi cosa perchè le persone che amo stiano bene
15. la pizza
16. fare le parole crociate e inventare le risposte che non so
17. il mare d'autunno
18. la montagna sempre
19. imparare cose nuove
20. il the freddo al limone
Questo è solo un piccolo esempio...Piccole cose quotidiane che mi fanno star bene.
Salvia524/2/2009, 18:06
PAO Bella questa idea...penso cosa posso aggiungere al tuo elenco....trovato
Mi fa star meglio sorridere
sto meglio quando posso chattare con voi Forumamiche
" " se una di tutte Voi dice di star meglio...
Ora lascio alle altre continuare, ma io continuo a pensare dopo il lavoro......
kettyfoy4/2/2009, 18:20
le cose che mi fanno star bene:
1) veder sorridere i miei figli
2) ritrovare pao ( tutti i giorni) (IMG:http://faccine.forumfree.net/clap.gif)
3) scoprire di non essere la sola a fare le parole crociate e inventarmi le parole che non sò
4) i miei genitori
5) le coccole
6) ascoltare musica
7) svegliarmi con il canto degli uccelli
ridere9) fumare
10) i dolci
11) un massaggio rilassante
12) andare in piscina
13) le feste di paese
14) saper di essere di aiuto a qualcuno
15) scherzare con gli amici/e
16) ricevere messaggi al telefono
per ora non me ne vengono in mente altre ma allungherò la lista ......
elis824/2/2009, 23:38
Ragazze ma siete a dir poco FANTASTICHE!!!
avete avuto una splendida idea a quindi non posso fare altro che unirmi..
alcune delle cose che mi fanno stare bene:
- le coccole per svegliarsi del mio amorino
- il sole al mattino
- le sorprese che mi fanno
- le sorprese che faccio
- il sorriso delle persone
non mi viene in mente altro.. :wacko:
brave ragazze!!!
:wub: a pao e :wub: a ketty
marzia52585/2/2009, 00:06
Ragazze, che dire??
mi piace tanto questo pseudo giochino, perche' secondo me
non e' proprio un gioco ma qualcosa di piu' .....
Allora... Mi fa star bene ...
I buoni pensieri della buona gente
Sapere di aver fatto felice qualcuno
Le risate allegre con gli amici
La leggerezza che hai al risveglio, quando ancora non hai preso atto
di cosa ti aspetta per il resto della giornata
Il tepore delle coperte quando fuori fa freddo
Svegliarsi tardi al mattino
Sapere che domani e' domenica
La liberta', la consapevolezza di essere indipendente
L'amicizia, l'affetto per chi sai ti e' amico
I dolci e tutto quello che contiene zucchero
Piacermi quando mi guardo allo specchio
Apprezzare quello che dico
Stare in forum
La tisana prima di andare a letto
Leggere un libro prima di addormentarmi
Caspita, quante cose mi piacciono!!! Se mi concentro
ce ne sono ancora altre ... per ora puo bastare credo :lol:
rosaria19565/2/2009, 00:18
carino questo "psico-giochino"....
Marzia ho scoperto che mi piacciono un sacco di cose che hai già citato tu, le ripeto:
mi fà star bene:
Le risate allegre con gli amici
Il tepore delle coperte quando fuori fa freddo
Svegliarsi tardi al mattino
Sapere che domani e' domenica
I dolci e tutto quello che contiene zucchero
Stare in forum
Quando mio figlio mi dà un pizzicotto (sostitutivo di un bacio)
Vedere un film che mi piaccia e mi regali un'emozione
Leggere un bel libro
scoprire che ci sono persone che mi vogliono bene
vedere mio figlio o mio marito contenti per qualcosa
francescahermione5/2/2009, 11:31
Mi fa stare bene
l'odore di un libro, sia nuovo che datato
la mia mami e il mio papi
le email mattuttine del fratellone
programmare il futuro
gli anni dispari
andare a trovare la ale
ricordarmi le parole con cui vilma mi ha chiesto di farle da testimone
ricevere posta
il natale
il profumo di ckone
stare in forum e sentirmi a casa
stare con i miei amici in 10 in 35m quadri e sentire che se anche fossimo più stretti staremmo bene lo stesso
vedere il blockbuster all'incrocio per il mio paese, e pensare "ormai sono a casa"
il teatro
internet e il mondo
Il brufen
amorepsiche5/2/2009, 13:29
bello!!! da tecnico di psicologia trovo che sia una grande idea!!!!
a me fa stare bene:
gli sms del buongiorno del mio amore
la buonanotte data di persona
i miei cavalli
l'odore del maneggio
l'odore del pelo di ciros e di arco
parlare con la mia mamy quando qualcosa nn va
la brioche alla crema la domenica mattina col mio amore
fare spese da intimissimi (si può dire la marca?)
fare la spesa per cucinare per chi amo
sapere che le persone che amo stanno bene
qualcosa da bere al sapore di arancia dopo aver lavorato ore
per ora nn mi viene in mente altro...
briciole5/2/2009, 19:34
IO AMO.
SENTIRE IL PASSO I MIO MARITO CHE SALE LE SCALE PER PORTARMI LA PRIMA COLAZIONE
SENTIRE AL TELEFONO LA VOCE DI MIO FIGLIO LONTANO
GUARDARE IL VISO DI MAMMA STANCO MA SERENO
FARE UN BAGNO RILASSANTE
NON AVERE TANTE COSE DA FARE
PARLARE PARLARE, PARLARE...
STARE SU INTERNET
STARE IN CASA
LEGGERE UN LIBRO DI MAGIA
GUARDARE FILM NEOREALISTICI
SVEGLIARMI E SAPERE CHE POSSO SCAMBIARE IDEE CON UN FORUM D IPERSONE SQUISITE E PIU' COMPRENSIVE DI CHI MI DOVREBBE ESSERE AMICO VERAMENTE
Ester526/2/2009, 00:52
Scopiazzo da ciò che avete già scritto:
stare con voi nel forum
leggere libri e altro
sapere di aver fatto qualsiasi cosa perchè le persone che amo stiano bene
la pizza, i dolci, (un bel panino con la nutella)
imparare cose nuove
un massaggio rilassante
il sole
la musica
la consapevolezza di essere indipendente
vedere un film che mi piaccia e mi regali un'emozione
sapere che le persone che amo stanno bene
sentire al telefono la voce di mia figlia lontana
aggiungo:
- andare in Inghilterra a trovare mia figlia quando posso
- andarla a prendere all’aeroporto (quando appare sorridente da quelle porte scorrevoli lato arrivi, che emozione)
- andare al cinema con l’altra mia figlia che vive con me (succede raramente, ma che piacere)
- andare a mangiar fuori, ristorante o pizzeria ..
- vedere che mio marito si è addormentato davanti alla tivù..così cambio canale …
- il mio micio che viene sul letto e si siede sulle mie gambe, poi miagola perché vuole le carezze, e poi mi da i bacini sulle mani
RobyMuccola7/2/2009, 03:33
Wow,che bella idea..!! :wub:
Io amo..
Sorridere..
Stare,parlare,condividere,divertirsi,emozionarsi con le persone che amo
La serenità e salute della mia famiglia e amici
Il caffè e il dopo caffè(sigaretta)
Entrare in forum
Scattare foto e riguardarle
Ascoltare musica
Camminare
La pizza del mio papino
Leggere leggere leggere
La "sensazione" che mi riempie quando riesco a raggiungere anche un piccolo obbiettivo
Il mare d'inverno e il sole
Organizzare viaggi e sognare i posti che vivrò e vedrò
Guidare
Parlare serenamente con mia mamma
Fare spese
Un bel cornetto dopo una settimana di dieta
maryanna818/2/2009, 12:03
A me fa star bene
Guardare il viso gi mio figlio
vederlo sorridere e dirmi tvb
giocare con mio marito
svegliarmi tardi la domenica mattina
entrare in forum
stare con gli amici
parlare a telefono
girare per negozi
fare la dieta ed essere soddisfatta dei risultati
ascoltare la musica a palla
ballare con mio filgio
fare nuoto
guardarmi allo specchio e piacermi
bellissimo gioco pao!!!!
gilvie14/2/2009, 22:58
- la moto
- girare in moto senza mete
- fare i passi in moto
-guardare gare di moto (e rally)
-quando il tempo è bello e si puo' andare in moto
-strade di montagna piene di curve da fare in moto
-svegliarsi senza dita gonfie e poter accelerare e frenare
- le pieghe
-montagne ( ormai raggiungibili solo in funivia)
-giri in bicicletta (ormai molto corti)
- e....quello che non ha detto ancora nessuno...ehm....come posso dire... insomma, quello....
( del resto è l' unica parte del corpo che funziona ancora benissimo.... )magamago'17/2/2009, 15:35
mi fa star bene:
- vedere crescere mio figlio e diventare un giovane uomo
- stare la sera tutti insieme sul divano, con la copertina di pile ed i due gatti
- andare al mercato a comperare magliette golfini e scarpe con le amiche di sempre, e ciacolare come comari
- girare con il camper e dormire in riva al mare, con il rumore dell'acqua
- far tardi la mattina sotto le coperte.
- parlare al telefono con le amiche di cose allegre, futili e che fanno star bene.
- il sole, il vento caldo, e vedere il cielo sempre azzurro.
sakura5917/2/2009, 18:25
pao..............che idea meravigliosa
mi fa star bene...
il profumo del caffè al mattino
aprire le persiane e accorgermi che c'è il sole
in inverno infilarmi nel letto riscaldato con la termocoperta
il mio cucciolo che ormai mi prende in braccio
andare in giro per i negozi con mia figlia
un telefonata alle amiche
una cioccolata calda...
il mare a settembre
le coccole di mio marito
accendere il computer e trovare voi :wub: :wub:
