FORUM SULLE MALATTIE REUMATICHE INFIAMMATORIE CRONICHE AUTOIMMUNI (MA.R.I.C.A.) DEL GRUPPO REUMAMICI

Vorrei sapere quali tipi di sport mi sono consigliati considerando la mia artrite reumatoide. Chi dice solo quelli in acqua e chi dice che posso fare anche spinning e altri sport
Grazie

CIAO DANIELA, SICURAMENTE IL NUOTO, FATTO SENZA AFFATICARSI, TI SARA' DI GRANDE GIOVAMENTE PERCHE' MANTIENE MOBILI LE ARTICOLAZIONI SENZA STRESSARLE. PER LO SPINNING HO GRANDI PERPLESSITA', MI SEMBRA PIUTTOSTO FATICOSO.....
ALTRE ATTIVITA' CONSIGLIATE SONO SEMPRE COMUNQUE QUELLE CHE NON HANNO MOVIMENTI BRUSCHI CHE POSSONO STRESSARE MUSCOLI E ARTICOLAZIONI. IO, AD ESEMPIO, NON SONO MAI RIUSCITA A FARE GLI ADDOMINALI, HO SEMPRE SENTITO UN GRAN DOLORE NELLA ZONA LOMBARE.....
A NOI SERVE IL MOVIMENTO E NON UN ALLENAMENTO SPORTIVO. SICURAMENTE UN FISIATRA ESPERTO IN PATOLOGIE REUMATICHE SAPRA' BEN CONSIGLIARTI.