FORUM SULLE MALATTIE REUMATICHE INFIAMMATORIE CRONICHE AUTOIMMUNI (MA.R.I.C.A.) DEL GRUPPO REUMAMICI

non ho chiesto cosa fanno di male i lieviti...ma non è la prima volta che sento dire che li tolgono, tengo però a precisare che lei ha "valutato" questa alimentazione per me, i miei problemi sia di artrite che generici, quindi non so se vanno ben per tutti, e poi ogni mese mi farà delle variazioni.
Per il calcio per ora non integriamo con nulla anche perché agli esami era buono, e per la vitamina D prendo il Dibase 25.000 1 volta al mese, me lo aveva già dato la reumatologa...anche perché il sole...in questa stagione....

Domandona sintetica. Ma la dieta priva di glutine può servire anche nelle spondilartriti? Cercherò di documentarmi al meglio...

Mah!!! Quanto sia colpa del glutine o del lievito o del lattosio.....non si sa con certezza!! Inoltre pare che queste intolleranze siano assolutamente soggettive...per cui non è detto che quello che fa male a me faccia male nello stesso modo anche a te...non se ne conoscono esattamente i meccanismi anche se le intolleranze alimentari hanno sicuramente un ruolo rilevante. Io consiglio di fare delle prove....ognuno può fare una dieta aglutinica o senza lattosio o senza prodotti lievitati per un periodo e vedere cosa succede!! Attenti alle carenze di nutrienti essenziali e vitaminiche....per il resto...tentare non nuoce! Buon lavoro!!

Io sto provando, per sottrazione progressiva, a togliere questi pro/infiammatori, ma so già che nel mio caso, a parte un sollievo di tipo prettamente sintomatico e discontinuo, non otterrò granchè, in quanto già sperimentato di tutto un pò nella mia lunga carriera autoimmune.

la malattia di base c'è ugualmente, e il problema è che con ogni probabilità non sono questi i fattori scatenanti, ma senza dubbio le pulizie non nuociono ...
senza esagerare.
L.

Grazie ragazze...sì voi di certo avrete già provato . Io sto alla vigilia dei 6 mesi di malattia e voi mi capirete senza che nemmeno io mi sfoghi. Ora ci sto provando, elimino il glutine (na faticaccia ) il lattosio l'avevo ridotto ai minimi termini e la carne rossa eliminata.
E' veramente un bell'impegno perchè si rischia di impoverire troppo la dieta, ma cercherò di fare bene. Poi se avverrà qualche miracolo vedremo.

Intanto il là me l'ha dato la notizia di una conoscenza che così ha visto completamente regredire la sua artrite reumatoide

Ma certo che si, Francesca...
Tentar non nuoce !! A patto di non esagerare.
Detto da me poi... Senti da che pulpito!!
Una tal ex pseudo vegana (beata gioventù) tranne la soia...
Che ho talmente calzato la mano da aver provocato problemi di coagulazione causa carenza vitamine nobili !!!
Tze' !!! Ma ero giovane e un po' troppo categorica ...
L'unica cosa dunque... Vacci piano abbi cura di te.
Solidarietà. Laura

LauraD ha scritto:Ma certo che si, Francesca...
Che ho talmente calzato la mano da aver provocato problemi di coagulazione causa carenza vitamine nobili !!!

Miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Laura ma sei una talebana dell'alimentazione!!!!
E cosa avevi eliminato totalmente da ritrovarti senza vitamine nobili? Che poi quali sono?

Grazie per tutte le vostre parole. So quanto si rischino carenze e quindi sto cercando di impegnarmi...poi magari appena vado dalla nutrizionista vi aggiorno!