Sole e saune

[fulvia64]

Salve a tutti,
mi sono anch'io dovuta accorgere che prendere il sole mi mette in moto le infiammazioni, ovvero gli occhi diventano due tizzoni dolenti e mi sembra di averci dentro la sabbia. Soffro di una connettivite non ancora chiarita ma probabilmente Sijorgen (non imparerò mai a scriverlo bene, perdonate). In realtà però, avendo anche una spondilosi (artrosi alla colonna con ernia L5) e la fibromialgia, il sole mi farebbe benissimo, come pure la sauna che mi rilassa tantissimo.
A voi più esperti domando : con la SS posso o non posso fare bagni di sole e saune? Da quello che capisco basterebbe non surriscaldare troppo l'organismo, facendo seguire al caldo il raffreddamento, ma non so se invece sono proprio le radiazioni solari o il caldo in sè a dar fastidio. I medici non mi hanno detto niente in proposito.
Spero di non aver esposto il problema con troppa confusione.....
Salutissimi
Fulvia

[lorichi]

CIAO FULVIA, DIREI CHE IL SOLE E LA SAUNA DOVRESTI PROPRIO EVITARLI, PANZIENZA PER L'ARTROSI CHE, NEL TUO QUADRO, SEMBRA IL MALE MINORE. IL CALORE, SOTTO QUALSIASI FORMA NON CI FA BENE.....

[fulvia64]

Grazie Lory,
da quel che mi dici dovrò proprio adattarmi agli auto-abbronzanti...pazienza

[lorichi]

FUNZIONANO BENISSIMO, IO LI USO DA ANNI E, SPESSO, ME NE INFISCHIO E RESTO PALLIDA, BISOGNA SEMPRE SCEGLIERE IL MALE MINORE CARA FULVIA...

[rosaria1956]

CARA FULVIA, COME TI HA DETTO LOREDANA, CONE LE MALATIE INFIAMMATORIE NON BISOGNA ESPORSI AI REGGI DEL SOLE.
PER LE SS IN PARTICOLARE, HO TROVATO QUESTI OTTIMI CONSIGLI:
(http://www.sjogren.it/consigli.html)
ESPOSIZIONE AL SOLE - Suggerimenti
Per ridurre le reazioni al sole, usare creme con una buona protezione UV e occhiali da sole con lenti scure e posizionarsi i zone ombreggiate.
Proteggetevi con indumenti protettivi e cappelli; non sottoponetevi a lampade abbronzanti.
Valutare l'acquisto di auto con protezione UV cosi come per le finestre di casa applicate film con protezione dai raggi UV.
Scegliere prodotti con la dicitura "ad ampio spettro" ciò significa che la protezione riguarda entrambe le radiazioni UVA e UVB.
Ricordate che l'acqua, l'umidità e la sudorazione possono diminuire l'efficacia e la protezione solare media è sempre necessario riapplicare le creme per la protezione solare.
Ricordarsi che i sintomi possono essere aggravati dalla luce del sole.

QUINDI......AUTOABBRONZANTI A GOGO'

[fulvia64]

Grazie ragazze,
allora mi pare chiaro che sono specialmente i raggi del sole oltre il calore a dare problemi. Va bene, sigh , mi rassegnerò all' ombrellino, magari faccio anche tendenza... Non sono mai stata tanto patita del sole ma sapete, andando avanti con l'età un pò di sole aiuta a scaldare le osssa... amen, come dice Rosaria, autoabbronzanti a go-go!!
Grazie per il link e... Buona ombra a tutte!!

[DANY45]

CIAO FULVIA,
EH SI PER NOI IL SOLE NON VA BENE.
IO HO A.R. E LA REUM MI HA DETTO DI PRENDERE IL SOLE NELLE PRIMISSIME ORE DEL MATTINO E NEL TARDO
POMERIGGIO. COME I BAMBINI INSOMMA...
E POI IL SOLE ROVINA LA PELLE, LA INCARTAPECORISCE......PERO' UN MINIMO DI ABBRONZATURA, GIUSTO PER
DARE UN TOCCO DI SALUTE, NON GUASTEREBBE....MA TANT' E', ACCONTENTIAMOCI.
IO NON POSSO USARE NEANCHE GLI AUTOABBRONZANTI PERCHE' LA MIA PELLE SI MACCHIA MOLTO E IL RISULTATO
E' TERRIFICANTE. MEGLIO VISO PALLIDO !