FORUM SULLE MALATTIE REUMATICHE INFIAMMATORIE CRONICHE AUTOIMMUNI (MA.R.I.C.A.) DEL GRUPPO REUMAMICI

Eh già già c'è un momento in cui dobbiamo darci una regolata... (io ho elimnato la passeggiata in pausa pranzo per via di un dolore al piede che mi è preso da una settimana circa e bloccato la palestra perchè con il caldo - e un po' di pigrizia- diventava difficile)... a me le mani la vaculite non ha preso, cioè a parte nella fase acuta con un po' di gonfiore e dei puntini, ma soprattutto sono stati colpiti gambe e piedi e anche alla seconda ricaduta.
Per te non stanno arrivando le ferie? Per me ancora tre giorni di lavoro, non vedo l'ora!!!


Mi raccomando un po' di sano risposo!!!
baci

gnoma82 ha scritto:Eh già già c'è un momento in cui dobbiamo darci una regolata... (io ho elimnato la passeggiata in pausa pranzo per via di un dolore al piede che mi è preso da una settimana circa e bloccato la palestra perchè con il caldo - e un po' di pigrizia- diventava difficile)... a me le mani la vaculite non ha preso, cioè a parte nella fase acuta con un po' di gonfiore e dei puntini, ma soprattutto sono stati colpiti gambe e piedi e anche alla seconda ricaduta.
Per te non stanno arrivando le ferie? Per me ancora tre giorni di lavoro, non vedo l'ora!!!


Mi raccomando un po' di sano risposo!!!
baci

Ciao Gnoma, sto andando ora in palestra ad allenarmi, pomeriggio ci andrò per lavorare. Quando scrivo darmi una regolata intendo con lo stress e con gli impegni... queste cose ci uccidono,l'esercizio fisico se ben strutturato no! Anche le cibarie contano... tra pochi giorni avrò un periodo di ferie... tutto tornerà a posto!
Ciao

Sono d'accordo con te quando dici che l'allenamento fa bene, ma forse ci sono alcuni momenti in cui il nostro corpo a proprio bisogno di non fare nulla... almeno per me è così...

Per quanto riguarda la dieta, giuro che sto facendo del mio meglio per mangiare poca pasta e molte verdure e frutta, ma io sono drogata di pasta ed è difficilissimo!!

Buona giornata!!!

Ciao a tutti
era un periodo che stavo bene ed ecco ieri sera imporvvisamente si è ripresentato il dolore alle gambe, in realtà diverso da quello presentato precedentemente qui.... quello che mi infastidisce è che non riesco a capire da cosa dipenda... non capisco se riguarda l'articolazione o il muscolo.... sembrerò stupida ma io non riesco proprio a localizzare il dolore... a me pare parta dalle anche e sia più intenso li intorno... ma si allarghi fino al ginocchio... è iniziato a metà pomeriggio e si è intensificato in serata, muovendovi un po' passava ma stando seduta o ferma perggiorava... poi mi sono fatta un bagno caldo che mi ha aiutato e preso un anti-dolorifico... al momento sto bene.... ma eri sera era alluncitante...
La domanda è, ma come faccio a capire che tipo di dolore è???? Perchè se devo spiegarlo al dottore, che cavolo gli dico???
Forse è colpa del freddo chissà....
grazie dell'ascolto...

Ilaria

Ciao Gnoma
mi spiace ma non so aiutarti, questo del dolore alle gambe e di non capire se riguarda l'articolazione o il muscolo me lo sono chiesta tante volte anche io...anche se non abbiamo la stessa patologia e da dove parte il dolore non è proprio uguale identico. Certamente per quello che riguarda me lo farò presente al prossimo vicinissimo controllo! Cercherò di spiegarmi come meglio posso!
Speriamo che che qualcun'altro verrà presto a darti informazioni e a rispondere alle tue domande! Direi sicuramente ma non voglio azzardarmi troppo!
Un abbraccio

Ciao! mi dispiace molto che ti sia capitato di sentire quel dolore.......
faccio le mie considerazioni, magari inutili!!!
se muovendoti ti passava un po' forse non è il muscolo! se fosse l'articolazione penso che te ne saresti accorta muovendo l'anca, .....hai pensato ad un tendine, ad un nervo infiammato? dalla descrizioni mi viene in mente questo!
per il medico...descrivilo come hai fatto qui nel post.....si capisce benissimo cosa vuoi dire!
in bocca al lupo....facci sapere!!

silvana

Oggi va un po meglio... fra un paio di settimane devo fare gli esami di controllo... se persiste fastidiosame sentirò il reum, gli dico "senta vada sul forum e guardi cosa ho scritto..." hihihihih
Silavana, un tendine non l'ho porprio preso in considerazione, perchè ci sono i tendini nella coscia?? uauahahahaha oh mio dio la mia conoscenza dell'anatomia è così bassa che non ho idea di cosa ci sia sotto l'epidermide.... eppure guardo sempre Grey's anatomy...
Comunque la cosa che mi lascia perplessa è che se fosse un infiammazione o di un tendine o di un'articolazione il bagno caldo non aiuterebbe, no????

Mah...In questi giorni sono un po' nervosa e pensierosa e probabimente il mio fisico reagisce così...

Prima mi ha chiamato mammina "come stai, non ti ho sentito, tutto bene?" ohhhh ma che è, ha un sesto senso? Vabbè, le ho mentito non mi va di darle preoccupazioni per una cosa che probabilmente è passeggera (si silvana lo so non si fa )

grazie Girlz delle vostre risposte....

CIAO ILARIA, NON SO IPOTIZZARE CHE TIPO DI DOLORE SIA, SE INSIEME ALLA VASCULITE HAI UNA QUALCHE FORMA DI ARTRITE ALLORA CI STA BENE QUALSIASI TIPO DI DOLORE; L'IPOTESI DI TENDINI INFIAMMATI CI STA BENE E..............I TENDINI STANNO OVUNQUE CI SONO MUSCOLI
PER QUANTO RIGUARDA IL BAGNO CALDO.....UN SOLO BAGNO NON PUO' INFLUIRE SU UNA INFIAMMAZIONE PERCHE' PRIMA CHE IL CALORE RIESCE A PENETRARE L'ARTICOLAZIONE L'ACQUA FA IN TEMPO A RAFFREDDARSI, SCHERZI A PARTE DOVRESTI ABUSARE CONTINUAMENTE DI BAGNI BOLLENTI MENTRE INVECE UN BAGNO CALDO RILASSA LA MUSCOLATURA CONTRATTA E QUINDI POTRESTI AVER AVUTO SOLLIEVO DA QUESTO. NON PENSIAMO MAI CHE QUANDO SENTIAMO DOLORE CONTRAIAMO I MUSCOLI E QUESTO NON FA CHE PEGGIORARE IL DOLORE, PER QUESTO MOTIVO IL RILASSAMENTO E' SEMPRE UN VALIDO AIUTO.
ALTRE IPOTESI NON MI VENGONO IN MENTE TRANNE LA, ORMAI ONNIPRESENTE, FIBROMIALGIA

In effetti Lori la mia vasculite mi ha da sempre provocato dolori articolari.... ma lìaltra sera erano così forti che mi sono fatta prendere dall'ansia.... l'allarme sembra rientrato al momento, cioè sono tornati i soliti dolorini ai quali ormai sono abituata...si vede che scrivere nel froum fa anche effetto curativo
Ho considerato anche la fibromialgia in effetti ma essendo così localizzato il dolore e non avendo altri sintomi direi che l'ho esclusa... anche se non mancherò di parlarne con il medico.
Probabilbente pensandoci bene anche il fatto che ho sospeso il plaquenil per via dell'influenza avrà influito...
Grazie per le risposte, siete sempre così rassicuranti
buona giornata

ti perdono perchè non volevi preoccupare la mamma......per questa volta ti evito una strapazzata!!
certo che la sospensione del plaquenil può avere influito....
o forse volevi un po' di attenzione.....


un abbraccio, simpatica Ilaria!

silvana

ILARIA DA QUANTO TEMPO HAI SOSPESO IL PLAQUENIL? SE SI TRATTA DI POCHI GIORNI NON SI DOVREBBERO VEDERE GLI EFFETTI....

Lori, in pratica l'ho sospeso dal 17 novembre... anzi ora che sono guartia dalla faringite ed ho finito l'antibiotico è ora che lo rincominci...

Mi sa che hai ragione Silvana, avevo bisogno di un po' di attenzione e un po di coccole i doloretti leggeri li sopporto ma quando sono forti.... e poi non so con chi sfogarmi, il mio ragazzo è tanto bravo ma non è che proprio capisce.... invece con voi mi sento sempre così capita!!
Un abbraccioo!!!

PICCOLA ILARIA MA CHE MI COMBINI?????
RICOMINCIA A PENDERE IL PLAQUNIL E, SE IL DOLORE DOVESSE RIPRESENTARSI, ALLORA FALLO PRESENTE ANCHE AL MEDICO

SONO SOLO 5 GIORNI DI SOSPENSIONE NON CREDO SIA IMPUTABILE A QUESTO; ANCHE IL PLAQUENIL AGISCE PER ACCUMULO ED IN 5 GIORNI NON PUOI AVER SMALTITO TUTTA LA SCORTA. IN OGNI CASO SENTI IL MEDICO, MAGARI DEVI RIVEDERE IL DOSAGGIO O LA TERAPIA.

gnoma82 ha scritto:Lori, in pratica l'ho sospeso dal 17 novembre... anzi ora che sono guartia dalla faringite ed ho finito l'antibiotico è ora che lo rincominci...

Mi sa che hai ragione Silvana, avevo bisogno di un po' di attenzione e un po di coccole i doloretti leggeri li sopporto ma quando sono forti.... e poi non so con chi sfogarmi, il mio ragazzo è tanto bravo ma non è che proprio capisce.... invece con voi mi sento sempre così capita!!
Un abbraccioo!!!

ahahaha..,... che storditona... non il 17... l'ho sospeso l'11 nov!!!
E me lo sono dimenticata pure stamattina!!! cappppppeeeerriiii!!!!

cara stordita Ilaria
penso che se lo hai scordato anche questa mattina.....forse stai decisamente meglio!!
lo spero proprio !!
bacio!

silvana

MA ALLORA DILLO CHE TU IL PLAQUENIL NON LO VUOI PRENDERE!

CONFESSA LA VERITA'
SE VUOI....TI METTO UNA SCRITTA SCORREVOLE IN FORUM PER RICORDARTELI:

ILARIA PRENDI IL PLAQUENILLLLLLLLL.......ILARIA PRENDI IL PLAQUENILLLLLLLL......ILARIA PRNDI IL PLAQUENILLLLLLL

Rosy, la scritta mi sa che è una buona idea....
Però dai sono stata brava, ieri sera me ne sono ricordata!!!
L'ho fatto per voi!!!
hihihihihihihihh

E STASERA?

ILARIA PRENDI IL PLAQUENIL! ILARIA PRENDI IL PLAQUENIL! ILARIA PRENDI IL PLAQUENIL!