ciao! sono francy849..con diagnosi di fibromialgia

[Francy849]

Vista la mia stanchezza persistente e i dolori che non diminuiscono ho chiamato il dottore stamattina e mi ha cambiato la cura.... mi ha tolto le due pastiglie di miorilassante e mi ha raddoppiato la quantità di antidolorifico...

dice che la mia stanchezza eccessiva può essere dovuta all'assunzione dei miorilassanti...

domanda: ma se i miorilassanti mi aiutano a rilassare la muscolatura smettendo di assumerli non è che torno ad essere tutta incriccata????? grazie ai miorilassanti il mio collo fa meno male,i mal di testa sono molto diminuiti e finalmente dopo un mese e mezzo di cura la mia camminata (seppur a volte lenta) è più fluida...

voi che ne pensate?

[mavi74]

ciao francy sono felice che va un pò meglio.........

[Francy849]

GRAZIE....

adesso sono un pò preoccupata per questo cambio di cura...speriamo in bene!

[lorichi]

BEH ANZICHE' I MIORILASSANTI, CHE SONO COMUNQUE FARMACI, POTRESTI PROVARE CON GINNASTICA DOLCE DECONTRATTURANTE E BAGNI CALDI CHE RILASSANO PARECCHIO LA MUSCOLATURA.
IO SOFFRO DA MOLTISSIMO DI MAL DI TESTA E COLLO BLOCCATO CAUSA CERVICALE E TUTTE LE SERE, PRIMA DI ANDARE A LETTO, FACCIO 5 MINUTI DI GINNASTICA PER IL COLLO STO MEGLIO E IL MAL DI TESTA E' QUASI SCOMPARSO.

Vista la mia stanchezza persistente e i dolori che non diminuiscono ho chiamato il dottore stamattina e mi ha cambiato la cura.... mi ha tolto le due pastiglie di miorilassante e mi ha raddoppiato la quantità di antidolorifico...

dice che la mia stanchezza eccessiva può essere dovuta all'assunzione dei miorilassanti...

domanda: ma se i miorilassanti mi aiutano a rilassare la muscolatura smettendo di assumerli non è che torno ad essere tutta incriccata????? grazie ai miorilassanti il mio collo fa meno male,i mal di testa sono molto diminuiti e finalmente dopo un mese e mezzo di cura la mia camminata (seppur a volte lenta) è più fluida...

voi che ne pensate?

[rosaria1956]

Mi associo a Loredana, visto che dedi diminuire il miorilassante, prova a farti dei bagni caldi in sostituzione, magari ti aiutano e di certo non fanno male

[Francy849]

Sono tornata ieri da quattro giorni di mare e ....miracolo...al mare i dolori sono spariti !

niente stanchezza o dolori alle gambe o al collo o alle braccia o in altre parti!!! mi sentivo una persona nuova!!!

poi sono bastate 7 ore in ufficio per ricominciare a sentire i dolori al collo e alla schiena...

per ora sono sopportabili però se il buon giorno si vede dal mattino...chissà come potrei stare a fine settimana!!!

[Giulia73]

CARA FRANCY649 ..NON SONO GIOVANE E HO PARECCHIE PATOLOGIE PERCIÒ DEVO SBRIGARMI A STARE ..BENINO,HO LA FIBROMIAGIA ,MI RITROVO BENISSIMO NELLE TUE SITUAZIONI DOLENTI..L'UNICO SPECIALISTA CHE MI HA CHIARITO È STATO IL REUMATOLOGO HO SEGUITO IL SUO CONSIGLIO È HO FATTO ANTROTERAPIA E PENSO DI AVERE GIÀ QUALCHE BENEFICIO.DOVREI RIPETERE A SETT. O OTT. PER ORA MARE E CIÒ CHE HA SUGGERITO ROSARIA PRENDO SAMIR PER I DOLORI PINEAL NOTTE PER IL SONNO RISTORATORE.CERCA DI ESSERE FIDUCIOSA.TI ABBRACCIO .----GIULIA

[Francy849]

a te per quanto durano i benefici di qualche giorno al mare????

[Francy849]

ieri ho trovato una persona che verrà a farmi le pulizie... insieme con mio marito abbiamo deciso di farla venire 4 ore in modo che possa fare tutto (a parte fare le lavatrici, stendere e raccogliere la roba o cambiare le lenzuola )...e mi sento sconfitta!
*
lo so dovrei essere felice visto che non dovrò più pulire nè stirare eppure non è cosi...mi sento in colpa per i soldi che andremo a spendere per questa persona... mi sento sconfitta perchè mi rendo conto che non riesco più a fare le cose che facevo quando stavo davvero bene...

sto bene eppure non riesco a stirare per più di 15/20 minuti e questo mi da un grande senso di frustrazione!

[rosaria1956]

FRANCY CARA TI CAPISCO BENISSIMO PERCHE' E' ESATTAMENTE COME MI SONO SENTITA IO QUANDO, NEL 2004 QUANDO HO AVUTO QUELLO CHE IO CHIAMO "IL MIO GRANDE BOOM" E CIOE' LA RIACUTIZZAZIONE PIU' GRAVE CON COMPLICAZIONI POLMONARI ED INTESTINALI DOVETTI MIO MALGRADO PRENDERMI UN PICCOLO AIUTO DOMESTICO, DI CUI OGGI NON RIUSCIREI PIU' A FARE A MENO.
FRANCY TI CAPISCO QUINDI BENISSIMO PER QUESTO TI DICO DI NON PRENDERLA COME UNA SCONFITTA PERSONALE, NON LO E' AFFATTO PERCHE' LO SPIRITO CHE TI ANIMA E' SEMPRE QUELLO DELLA BUONA VOLONTA' E TU NON HA CERTO COLPA SE POI NON PUOI METTERLA IN PRATICA VISTA LA MALATTIA.....
FAI UNA COSA....BUTTALA SUL RIDERE...PENSA CHE SEI UNA DELLE RICCONE DELLE TELENOVELAS CON TANTO DI MAGGIORDOMI, CUOCHE E CAMERIERE
SCHERZO MA DAVVERO QUANDO E' NECESSARIO MEGLIO FARE UN PICCOLO SACRIFICIO ECONOMICO (ANCHE A ME PESA COME SPESA MA LA RITENGO INDISPENSABILE, MAGARI RISPARMIO SU ALTRE SIOCCHEZZE MA NON PIU' SULLA MIA FORZA E SALUTE ) MA VEDRAI CHE ALLA LUNGA BENEDIRAI QUESTO PICCOLO AIUTO, RIPETO DEL TUTTO INDISPENSABILE CON LE NOSTRE LIMITAZIONI FISICHE, E' UN AIUTO CHE CI DA' UNA MANO A VIVERE MEGLIO QUINDI ....VA BENE COSI'

[daniela47]

ciao Francy un saluto grande Daniela!!!!!

[Francy849]

ciao daniela...un grande saluto anche a te!!!

come va?

[Francy849]

Quindici giorni fa il dottore mi ha cambiato la cura farmacologica...mi ha sospeso il miorilassante e mi ha aumentato l'antidolorifico...restando d'accordo che ci saremmo sentiti 10/15 giorni dopo...

i quindici giorni sono passati e io sia ieri che oggi l'ho chiamato al numero di cellulare che lui mi ha lasciato. Peccato che il numero risulti non raggiungibile perchè spento...quindi suppongo sia in ferie...

Proprio oggi ho finito la scatola di antidolorifici e ho un dubbio: meglio comprarne un'altra e continuare o sospenderla visto che sono molto migliorata???

Non voglio dire che sono guarita, che i dolori sono scomparsi o che la forza è tornata...ma devo ammettere che la mia camminata è pressochè normale e che se sto un pò attenta a quello che faccio evitando grandi sforzi i dolori sono più che sopportabili...e poi diciamocela tutta...un fibromialgico deve convivere con una certa quantità di dolorini!!!

voi che fareste???

Io sarei intenzionata a sospenderla...e se la prima volta che riesco a rintracciarlo mi dirà di ricominciare comprerò una nuova scatoletta.

altra domanda: ma quando voi avete sospeso le cure avete avuto cura di tenere una scatolina di medicinale in casa per l'evenienza?? o comunque per un altro "attacco forte" avete sentito il parere del medico?

[rosaria1956]

FRANCY CREDO CHE SAREBBE SEMPRE BENE TENERE UNA SCATOLA IN CASA PER OGNI EVENIENZA.
SE ADESSO STAI BENINO POTRESTI COMINCIARE A DIRADARE L'UTILIZZO DEL FARMACO, SENZA INTERROMPERLO IMPROVVISAMENTE E DRASTICAMENTE, COSI' TI RENDERAI CONTO SE LE COSE VANNO MEGLIO ANCHE CON UNA DOSE MINORE DI ANTIDOLORIFICO E, IN TAL CASO, LO POTRAI SOSPENDERE DEL TUTTO.
QUESTO E' UN CONSIGLIO ASSOLUTAMENTE GENERICO POICHE' L'ANTIDOLORIFICO NON HA BISOGNO (COME INVECE IL CORTISONE) DI ESSERE SCALATO UN POCO PER VOLTA, MA E' UN CONSIGLIO BASATO SULLA ESPERIENZA CON IL DOLORE, BISOGNA IMPARARE A GESTIRE IL PROPRIO DOLORE QUINDI AGIRE DI CONSEGUENZA A SECONDA DEI CASI, AUMENTARE NEL BISOGNO, DIMINUIRE QUANDO STAI MEGLIO

[Francy849]

FRANCY CREDO CHE SAREBBE SEMPRE BENE TENERE UNA SCATOLA IN CASA PER OGNI EVENIENZA.
SE ADESSO STAI BENINO POTRESTI COMINCIARE A DIRADARE L'UTILIZZO DEL FARMACO, SENZA INTERROMPERLO IMPROVVISAMENTE E DRASTICAMENTE, COSI' TI RENDERAI CONTO SE LE COSE VANNO MEGLIO ANCHE CON UNA DOSE MINORE DI ANTIDOLORIFICO E, IN TAL CASO, LO POTRAI SOSPENDERE DEL TUTTO.
QUESTO E' UN CONSIGLIO ASSOLUTAMENTE GENERICO POICHE' L'ANTIDOLORIFICO NON HA BISOGNO (COME INVECE IL CORTISONE) DI ESSERE SCALATO UN POCO PER VOLTA, MA E' UN CONSIGLIO BASATO SULLA ESPERIENZA CON IL DOLORE, BISOGNA IMPARARE A GESTIRE IL PROPRIO DOLORE QUINDI AGIRE DI CONSEGUENZA A SECONDA DEI CASI, AUMENTARE NEL BISOGNO, DIMINUIRE QUANDO STAI MEGLIO

*
quindi da domani mi consigli di provare a prendere metà pastiglia al posto di una anche se non ho sentito il dottore???
*

[Francy849]

Stamattina ho sentito il medico...mi ha detto di proseguire la cura fino a fine luglio e poi ci risentiamo
*
in più mi ha detto che quando c'è molta umidità devo impormi di passare almeno 40 minuti al giorno sdraiata, non seduta ma proprio sdraiata ...meglio se sul letto! in questo modo dovrei dare modo al mio corpo di rilassarsi almeno un attimo!
e comunque se i dolori sono insopportabili mi ha detto di prendere tranquillamente una tachipirina all'occorrenza!

per i kg in più mi ha detto che sono normali...3 kg in due mesi sono il frutto degli effetti collaterali della pastiglia che assumo...dice che sarebbe preoccupante solo se aumentassi 5/6 kg in un mese!!!

mi ha detto che la sauna a infrarossi potrebbe essere perfetta per me in quanto estremamente secca e non troppo calda...

e poi mi ha detto di sperare che arrivi l'estate!!!!

[ilmiomondoacolori]

Probabilmente la cura attuale è più adatta a te direi che è un'ottima cosa

[Francy849]

Da quando mi è stata diagnosticata la fibro mi rendo conto di essere per molti una sorta di fenomeno da baraccone!
Lo vedo da come la gente mi guarda, come mi scruta, come non si fa gli affari suoi!
*
Ieri è successa una cosa che mi ha lasciato cosi ...
sono venuta a sapere che due delle mie più care amiche mi frequentano poco in questo periodo perchè io sono sempre "sul depresso" perchè loro parole "Ogni volta che ha un dolore sembra che stia morendo"....
*
questa cosa mi ha molto ferito!
*
per loro sono solo una che si lamenta troppo per piccoli dolori...ma che ne sanno loro????

e poi oggi mi viene da pensare se per tutte/i succede come a me....

[francesca77]

CIAO!!!IO NON LE CHIAMEREI AMICHE VISTO QUELLO CHE DICONO DI TE ALLE SPALLE!CORAGGIO!CI SIAMO NOI CHE TI COMPRENDIAMO PIENAMENTE!

[DANY45]

Da quando mi è stata diagnosticata la fibro mi rendo conto di essere per molti una sorta di fenomeno da baraccone!
Lo vedo da come la gente mi guarda, come mi scruta, come non si fa gli affari suoi!
*Ieri è successa una cosa che mi ha lasciato cosi ...
sono venuta a sapere che due delle mie più care amiche mi frequentano poco in questo periodo perchè io sono sempre "sul depresso" perchè loro parole "Ogni volta che ha un dolore sembra che stia morendo"....
*questa cosa mi ha molto ferito!
*per loro sono solo una che si lamenta troppo per piccoli dolori...ma che ne sanno loro????
e poi oggi mi viene da pensare se per tutte/i succede come a me....

CIAO FRANCESCA,
TI PORGO SOLO ORA IL MIO BENVENUTO PERCHE' IN QUEST'ULTIMO PERIODO NON MI COLLEGO SPESSO.
COME PUOI LEGGERE NEI MIEI ACCIACCHI, ANCH'IO SOFFRO DI FIBROMIALGIA SECONDARIA, NATA CIOE' DOPO L' A.R.
LE NOSTRE MALATTIE CI CONSENTONO DI EFFETTUARE UNA "SCREMATURA" DELLE AMICIZIE..... QUELLE VERE RIMANGONO E, QUALCHE VOLTA, SI DOCUMENTANO SULLA MALATTIA PROPRIO PER CERCARE DI CAPIRE E STARTI VICINO NEL MODO GIUSTO.
A VOLTE SAI, GLI STESSI FAMILIARI NON CAPISCONO L'IMPORTANZA DELLE NOSTRE MALATTIE.
NO, NON SIAMO MALATI IMMAGINARI NE INTOLLERANTI AL DOLORE. SE SAPESSERO QUANTO E' FORTE A VOLTE IL DOLORE....
NON TI AMAREGGIARE PIU' DI TANTO, LASCIA CHE I COMMENTI MALEVOLI TI SCIVOLINO ADDOSSO. NON NE VALE LA PENA ANCHE SE FA MALE.
TRANQUILLA, A TUTTI SUCCEDE COME A TE. PER ME IL FORUM E' STATO UN TOCCA SANA, IL CONFRONTO CON ALTRE PERSONE CON LE MIE STESSE PROBLEMATICHE MI HA AIUTATO AD ACCETTARE LA MALATTIA, SOPRATTUTTO NEL PERIODO DELLE RIACUTIZZAZIONI.
ORA, SIA CON L' A.R. CHE CON LA FIBRO VA MOLTO MEGLIO. PER LA FIBRO MI HA AIUTATO MOLTO IL NUOTO E DELLE GOCCE DI LAROXIL CHE PRENDO LA SERA.
L'ESTATE PERO' , ALMENO PER ME, NON E' IL PERIODO MIGLIORE. TROPPA UMIDITA'.
TI AUGURO DI TROVARE PRESTO LA TERAPIA GIUSTA E CHE QUESTA MALEDETTA FIBRO VADA IN REMISSIONE.
UN ABBRACCIO E..ANCORA BENVENUTA.