piacere Antonino
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Re: piacere Antonino
si terenzio ora devo riacquistare ottimismo,gia' mio padre mi ha detto che a breve prendera' la liquidazione e se c'e' di bisogno mi porta nel migliore centro anche all'estero o in america per farmi accentrare tutto al meglio;e' gia' e' un gran sollievo sapere di avere questo aiuto se servisse.Mi ponevo quel cruccio poiche so di un ragazzo qui che cadde dalle scale sbattendo il fondo schiena,comincio ad avere da subito contratture e dolori all'anca che con antidolorifici non passarono,dopo mesi ando' a controllo e con l'urto era scattata una necrosi ossea,e hanno dovuto amputargli il femore e mettere la protesi,forse se fosse andato subito con infiltrazioni i primi giorni avrebbero potuto salvargli la testa del femore;con una semplice caduta dalle scale!ora siccome da me c'e' sclerosi del becino,mi pare che sclerosi voglia dire morte cellulare e quindi mi chiedevo se quei continui contraccolpi dell'epoca con blocco completo finale avrebbero potuto innescarla,ma sicuramente e' come dici tu,doveva venire in quanto genetica e sicuramente non e' stata colpa mia ma sarebbe venuta comunque qualsiasi tenore di vita avessi tenuto;meno male che da giovane ero ribelle non ascoltavo i miei e fino a 25 anni ho fatto la valle e di svaghi non ne sento quindi la mancanza!
- rosaria1956
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Re: piacere Antonino
Ciao Antonio, ho letto i tuoi ultimi messaggi e volevo dirti che, la tecnica ripos - attività - riposo - attività....è una tecnica atta proprio al rilassamento muscolare.
Anni fa, quando la fibromialgia mi aveva provocato contratture vistosissime e dolorose, la mia reum mi prescrisse proprio mezz'ora di riposo da distesa ogni due ore di attività....ovviamente io lavoro e queslla "stupenda" terapia non potetti adottarla
Le contratture muscolari sono comunissime con le nostre malattie perchè noi c muoviamo male e quindi contraiamo i muscolo in maniera non corretta, quindi tu fai benissimo a praticare il riposo rlassante alternandolo all'attività
Caisco ed apprezzo il pensiero di tuo padre, quale genitore farebbe di tutto per vedere il proprio figlio in buone condizioni di salute, ma addirittura all'estero, oggi non sono più necessari i cosiddetti "viaggi della speranza" in Italia ci sono ottimi centri in tutti i campi
Non ho letto nulla da te scritto in merito alla fisioterapia, per la spondilite anchilosante, il cui danno peggiore è proprio il fatto che fà saldare la colonna, è molto importante la ginnastica mirata a mantenerla elastica finalizzata anche al miglioramento del tono muscolare, puoi anche cominciare da questi semplici esercizi:
http://www.reumaonline.it/index.php?opt ... &Itemid=50
ma certo sarebbe davvero utile praticare cicli costanti di fisiotrapia specializzata, pensa che sono addirittura tutti in esenzione con il codice della spondilite, tutti questi programmi di riabilitazione fisica:
Mobilizzazione della colonna vertebrale. Manipolazione della colonna vertebrale per seduta. Escluso: manipolazione di articolazione temporo-mandibolare
Mobilizzazione di altre articolazioni. Manipolazione incruenta di rigidità di piccole articolazioni. Escluso: manipolazione di articolazione temporo-mandibolare
Esercizi respiratori. Per seduta individuale (ciclo di dieci sedute)
Esercizi respiratori per seduta collettiva (ciclo di dieci sedute)
Esercizi posturali - propriocettivi. Per seduta individuale di 60 minuti (ciclo di dieci sedute)
Esercizi posturali - propriocettivi. Per seduta collettiva di 60 minuti max 5 pazienti (ciclo di dieci sedute)
Esercizio assistito in acqua. Per seduta di gruppo di 30 minuti max 5 pazienti (ciclo di dieci sedute)
Elettroterapia antalgica, elettroanalgesia transcutanea (Tens, alto voltaggio). Per seduta di 30 minuti (ciclo di dieci sedute)
Terapia occupazionale. Terapia delle attività della vita quotidiana. Escluso: training in attività di vita quotidiana per ciechi (93.78). Per seduta individuale (ciclo di dieci sedute)
il tuo medico te ne ha parlato? hai avuto l'esenzione per patologia?
Anni fa, quando la fibromialgia mi aveva provocato contratture vistosissime e dolorose, la mia reum mi prescrisse proprio mezz'ora di riposo da distesa ogni due ore di attività....ovviamente io lavoro e queslla "stupenda" terapia non potetti adottarla

Le contratture muscolari sono comunissime con le nostre malattie perchè noi c muoviamo male e quindi contraiamo i muscolo in maniera non corretta, quindi tu fai benissimo a praticare il riposo rlassante alternandolo all'attività

Caisco ed apprezzo il pensiero di tuo padre, quale genitore farebbe di tutto per vedere il proprio figlio in buone condizioni di salute, ma addirittura all'estero, oggi non sono più necessari i cosiddetti "viaggi della speranza" in Italia ci sono ottimi centri in tutti i campi

Non ho letto nulla da te scritto in merito alla fisioterapia, per la spondilite anchilosante, il cui danno peggiore è proprio il fatto che fà saldare la colonna, è molto importante la ginnastica mirata a mantenerla elastica finalizzata anche al miglioramento del tono muscolare, puoi anche cominciare da questi semplici esercizi:
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ma certo sarebbe davvero utile praticare cicli costanti di fisiotrapia specializzata, pensa che sono addirittura tutti in esenzione con il codice della spondilite, tutti questi programmi di riabilitazione fisica:
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Gli amici sono quelle rare persone che ti chiedono "come stai" e poi ascoltano persino la risposta (anonimo)
Amare vuol dire sentire male a un braccio che non è il tuo (Paolo Zardi)
I nostri compleanni sono piume sulle ali del vento (Jean Paul Richter)
"Chi perde davvero non è chi arriva ultimo nella gara. Chi perde davvero è chi resta seduto a guardare, senza provare nemmeno a correre (Oscar Pistorius)__________________________________________________________________________________________
La Compagnia Instabile dei ReumAmici, ovvero, gli acciaccati felici, e la commedia brillante: A noi la malattia ci fà un baffo
http://anoilamalattiacifaunbaffo.blogspot.com/
LA RICERCA NON SI FERMA, QUELLO CHE NON E' POSSIBILE OGGI LO SARA' DOMANI COME QUELLO CHE ERA IMPOSSIBILE IERI E' STATO POSSIBILE OGGI (rosaria1956)
I MIEI ACCIACCHI: Artrite reumatoide a esordio infantile ma ipotizzata solo negli anni '80. Diagnosticata con certezza ad inizio anni '90. Nel 2000 si è associata una fibromialgia severa, dal 2002 ulcerazioni al colon, tirodite autoimmune con ipotiroidismo, fibrosi polmonare, dal 2006 glaucoma da cortisone ad entrambi gli occhi cui si è recentemente aggiunta una congiuntivite sicca, new entry: vitiligine da giugno 2012! Sono in terapia con FANS, steroidi e farmaci biotecnologici...e adesso in compagnia anche di un adenocarcinoma localmente avanzato stadio IIIB al polmone destro...ma ci do dentro
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In ottemperanza alle Linee guida in tema di trattamento di dati personali per finalità di pubblicazione e diffusione nei siti web esclusivamente dedicati alla salute - 25 gennaio 2012
(Pubblicato sulla Gazzetta Ufficiale n. 42 del 20 febbraio 2012)
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Re: piacere Antonino
sono stato a visita reumatologica all'ospedale Cannizzaro di ct , sono stato molto fortunato poiche' ero l'ultimo e i reumatologi erano tutti e 5 in una stanza poiche' molti avevano gia' finito le loro visite,sono stati molto bravi e disponibili;ho raccontato tutti i sintomi e hanno guardato per bene tutti gli accertamenti inserendo ogni dischetto di rm nel pc ed analizzando tratto per tratto,sono stati li con me 1 ora Diagnosi si tratta di spondilite anchilosante in stato abbastanza avanzato analizzando le rm dorsali ci sono legamenti ipertrofici tipici di questa malattia e dalle rx del bacino il dottore si e' rabbrividito,il bacino lo ha mangiato ed eroso tutto li la malattia e' arrivata allo stadio finale e non e' possibile recuperarlo,invece su anche ginocchia e colonna il danno c'e' ma non e' gravissimo circa un 40% ; voleva iniziare subito con la cura biologica ma forse non e' possibile poiche' nella risonanza al cervello ci sono danni alla mielina e sostanza binca e' questo farmaco mi ha spiegato puo' avere questo come controindicazione aggravando la situazione;quindi intanto mi ha dato celebrex e muscoril 8 mg mi ha detto che le vertebre che mi escono e' sia la malattia sia il fatto che mi fa stare storto poiche' il bacino e' ormai saldato ed eroso storto e quindi la postura fa il resto.Domani comunque devo riandare perche' avevo dimenticato la radiografia colonna in ortostatica e la vuole vedere bene per valutare bene lo stato della colonna invece lunedi' mi rifaranno analisi e tutti gli accertamenti anche celebrali per valutare se possono darmi i biologici come cura di base,in caso negativo mi daranno una cura di base classica e dopo magari infiltrazioni.Mi hanno detto che a livello di anche e colonna con tutte queste cure regredendo la malattia non ostante il danno salviamo il resto e passando le contratture dovrei poter stare dritto e non avere dolori,invece il bacino non e' recuperabile e quindi correre o stare tanto seduti o impiedi assai sara' difficile,mi ha detto che se mi fossi curato alla prima diagnosi 7 anni fa,anche se stavo gia' male da 6 non sarei cosi' ma invece partito in 2 centri Milano Gaetano Pini e Calabria x spondilite,avendomi li detto che non avevo nulla questi 7 anni ora sono stati fondamentali;speriamo che staro' meglio
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Re: piacere Antonino
ciao cara Rosaria,innanzi tutto grazie per i tuoi consigli che apprezzo tantissimo in questo momento non posso fare alcuna fisioterapia perche' sto messo troppo male,ho le ginocchia infiammatissime e macinate e la schiena devo andarci troppo con i piedi di piombo per non avere l'ennesima ricaduta,intanto inizio con la cura che lunedi' dovrebbero darmi,poi appena saro' pronto indubbiamente fisioterapia magari inizialmente in acqua,qui c'e' un centro che fa proprio questo,la fisioterapia con personale specializzato per la schiena in acqua per evitare nelle fasi iniziali carichi sulla schiena mal curata e mal messa.Ma i nodi stanno venendo al pettine.....quel metodo di 1 ora di attivita' e 15-30 minuti in base al bisogno disteso e' ottimo,io da qualche anno ormai non lavoro e mi ci sto potendo dedicare,sto capendo sempre piu' e sempre meglio il mio corpo ed ho quasi la certezza di cominciare a capire tutto quanto e' successo ed il meccanismo che si e' innestato;la situazione era parecchio complicate ma con le pinzette credo sia riprendibile,"lo sento e lo voglio". Mi spiego meglio: di fondo c'e' e c'era questa spondilite non diagnosticata che mi attanagliava il bacino e la parte lombare ed io anni a dietro avevo forti dolori,di cui non si capiva il perche' ma comunque potevo muovermi;sentendomi sempre dire e ripetere dai dottori che non avevo nulla ho continuato finche' ho potuto ad allenarmi poiche' ero un atleta fare ginnastica streccing e tutto il resto,ma come se il mio fisico non fosse malato di conseguenza infortunandomi e facendomi male un migliaio di volte e quindi aizzando ed aumentando in modo esponenziale tutti i dolori ed i sintomi,finche non sono piu' riuscito ad allenarmi.A questo punto e' successo l'errore piu' grande cioe ho cominciato ad assumere dei comportamenti di riflesso che mi hanno fregato:dato che avevo sempre dolore alla lombare se dovevo prendere qualcosa non mi piegavo in avanti ma mi inginocchiavo....se dovevo prendere una cosa laterale non ruotavo il busto ma stando sempre dritto mi giravo in toto,tutto questo protratto negli anni ha creato un atrofia negli anni delle vertebre lombari e iniziali dorsali con dolori e sintomi pazzeschi,come se non bastasse mi hanno consigliato di portare un busto lombare che usai per circa 6 mesi ....ancora peggio,per non farci mancare nulla in un centro di fisioterapia mi fecero innumerevoli manipolazioni facendomi male amche nel collo ed ecco che per assunzione degli stessi attegiamenti tutta l'atrofia si svilutto anche nel collo bloccato da 5 anni,di conseguenza il tutto si e' protratto anche al dorso con schiena completamente bloccata dolente all'ennesima potenza e con il crearsi di discopatie ecc.Non sono mai riuscito a capire ed a riprendermi perche' ogni volta che provavo a muovermi ed a utilizzare le articolazioni della schiena avevo dolori lancinanti,tutti i muscoli fibromialgici si infiammavano vedevo le stelle e cominciavo a sentire strani scroscii dell vertebre secche che si rimuovevano un po',scosse elettriche di tutto e di piu',qui la mia paura faceva il resto intrippandomi di aver fatto piu' danno e quindi mi rimettevo subito al riposo aspettando che tutti quei sintomi passassero.Perche' vi dico tutto cio' convinto.....perche' stavolta con l'esperienza in parte ho superato questa fase.....Ho cominciato ad alternare fasi di riposo a fasi di attivita' ed a staccare al minimo campanello di stanchezza vertebrale subito senza far andare il sitema in stress,poi a stare il piu' morbido possile attento alla postura ma in modo molto rilassato e a fare piccolissimi impercettibili movimenti senza forzare assolutamente:come prima cosa rilassandosi i muscoli sono rientrate in asse diverse vertebre lombari e cervicali,ma da sole....dolori scroscii e strani sintomi pazzeschi.....ma stavolta mi sono fatto coraggio dicendomi che tanto non ero stato io a fare esercizi e quindi a poter fare danno,ma era stato il mio stesso fisico che con il riposo ed il relax stava reagendo cosi' e quindi era giusto,il mio massimo impegno e' stato solo non pensarci..o almeno poco e non irrigidirmi con la paura.Dopo questi cambiamenti dovevo stare attentissimo e seguiva quindi un giorno di riposo non forzando nulla;per una settimana ho avuto il collo con rumori e scroscii ed i muscoli che mi brucuavano,tassativo andarci con le pinzette e fare solo i movimenti che si possono fare in modo rilassato,un qualunque errore crea infiammazione ricaduta e perdita di tutti i miglioramenti.Per farvela bre ad oggi dopo 1 mese per la prima volta dopo 5 anni ho il collo tutto sbloccato,non mi fa piu' male,posso fare tutti i movimenti ma senza forzare troppo,mi sono scomparsi tutti i dolori dei dischi cervicali e mi sono scomparse tutte le contratture e le infiammazioni da trapezi spalle braccia;mi si stanno gomfiando i muscoli e sento un aumento giornaliero di forza e tono alle braccia spalle e trapezi,fibromialgia scomparsa o quasi,pochissimo solo al laterale del collo sulle giugulari,il tutto e' avvenuto gradatamente giorno per giorno,la stessa cosa e' avvenuta nella lombare ora inizio a muovermi benino,ma rispetto al collo e' piu' delicata e sta ancora un po' dietro come guarigione,il dorso ha cominciato a decontrarsi e non ha quasi piu' fibromialgia ma ancora c'e' da aspettare oggi mi si sono apete circa 3 vertebre dorsali e quando mi piego sento ormai la cervicale da rigida che era a fluidissima,la lombare fluida ma delicata ed il dorso ancora un po' rigido;devo aspettare che da solo con i movomento normali e blandi si rielasticizzi il tutto:tendini legamenti e muscoli da solo.Ancora non ho preso nessuna medicina.....mi sento molto piu' dritto e rilassato un refrigerio che non vi dico dopo tanti anni e la maggior parte dei sintomi spariti,sono solo delicatissimo al momento e non vado a fisio perche' non voglio come in passato che mi causino ricadute,andro' quando saro guarito ancora 1 po' e saro piu' forte di schiena;ho ancora le ginocchia infiammate e macinate ed il bacino ed anca destra che mi fa molto male da seduto,sotto ancora non e' cambiato molto,ma sono speranzono che con l'aggistarsi della postura e con l'apertura di tutti i canali nervosi e venosi data dalla scomparsa delle contratture alla colonna,col tempo migliorera' pure.La fase di guarigione da dei dolori e dei sintomi scambiabilissimi con una aggravamento della condizione inizialmente,si e' in una fase delicatissima e se si sbaglia si e' fritti,al collo ora non ho la minima paura faccio tutto ma sto attento,cervicale scomparsa.....conclusione la malattia mi ha attaccato il bacino tutta la colonna non e' saldata
e' atrofizzata anzi lo era.... ora lo e' solo in parte per tutto quello che vi ho detto sopra.Intendiamoci,non sono guarito.....ho punti dove sto molto meglio e punti ancora delicatini con un accenno di infiammazione e contratture solo in pochi punti proprio al minimo,devo restare umile consapevole non fare sciocchezze ed evitare ricadute e se tutto continua a procedere con poi la fisioterapia e la cura potre tornare a muovermi abbastanza bene;Tral'altro si comincia a capire che le severe contratture cervicali si pensa mi abbiano chiuso le giugulari nei momenti piu' acuti forse in parte,causandomi s'ischemie celebrali e sintomi celebrali molto simili a quelli della schlerosi multipla con sedimenti ecc,la gurdava oggi il medico,e poiche' non se ne capisce la causa mi ha detto che e' possibilissimo che la morsa cervicale abbia pestato vertebre vene e chiuso tutto.....ma niente stava succedendo va!Comunque mi ha dato da fare l'ecodopplere alle giugulari ed ora indagheranno meglio ma pare che l'ingdagata di l'atrifia cervicale per fortuna quasi superata;Queste tutte le mie impressioni ragazzi e quanto,ora basta pc e speriamo bene,mi sento male ancora ma molto meglio rispetto a prima

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Re: piacere Antonino
non ho voluto raccontare prima perche' non ero sicuro e perche' ancora non stavo abbastanza bene,ora pero' se puro acciaccato ed indolenzito noto tanti e troppi benefici e cambiamenti e quindi mi confido,speriamo bene ps. con questa oretta al pc hanno iniziato a tirarmi un po' i trapezzi ed il collo,mi metto subito mezzoretta a letto e li faccio rilassare,ciao
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Re: piacere Antonino
ciao Rosaria e ciao ragazzi,allora ho iniziato la cura con il Celebrex ed il muscoril , e poi lunedi' mi daranno il farmaco di fondo;la cura mi sta facendo benissimo le infiammazioni si sono lenite moltissimo e mi sento molto meglio ma mi accorgo che c'e' un problema di fondo che si e' creato,che devo risolvere al piu' presto, e forse mi serve proprio quello che diceva Rosaria nel messaggio precedente,cioe' terapie manipolative ma specifiche per spondilite e fatte da personale ultraspecializzato.Essendo meno infiammato e potendomi muovere un pochino ora noto e mi accorgo che c'e' un punto di circa 15 cm esattamente tra la zona lombare e la zona dorsale,quindi quasi al centro della schiena, di circa 4-5 vertebre che non si muove ed e' posizionato male ,ed anche un punto alla fine del dorso subito sotto la base del collo.Non muvendosi questi punti sforzo i tratti subito sopra e subito sotto che ora si muovono benino ricorrendo nelle infiammazioni e nei dolori.Ora ricordando, questa e' una cosa che non e' accaduta da sola come effetto della malattia e come processo spondilitico in quanto tale, ma a causa di esercizi di streccing e di schiacciamenti posturali di schiena da coricato sul pavimento, che mi hanno dato da fare circa 4 anni fa in un centro di ginnastica posturale quando ancora non si sapeva che avessi questa malattia.Infatti proprio eseguedo giornalmente quegli esercizi ,alquanto pesanti per me con schiena semirigida,dopo circa 1 settimana sentii dei forti schicchi alla schiena piegandomi per lo streccing e spingento con la schiena da coricato sul terreno piatto per appiattire le curve lombari come loro mi dicevano,schicchi e dolori che sentii proprio in quei punti che ora sono bloccati e non si muovono ,e da allora ho cominciato a stare molto piu' male di quanto non stessi prima ed a non poter piu' stare tanto impiedi,credo proprio che con quei movimenti fatti per una persona normale e non con spondilite,a schiena infiammata ed irrigidita mi sia uscita qualche vertebra fuori posto che sola non vuole proprio saperne di rientrare.Ora che me ne sto rendendo sempre meglio conto credo che oltre la cura sia urgentissimo poiche' e' gia' passato tanto tempo trovare un centro specializzatissimo pero' dove eseguano gli accertamenti e le manipolazioni adeguate per risistemare queste vertebre in casi di spondilite anchilosante.Sono ovviamente disposto a partire,e credo che debbano fare radiografie o altro per verificare se la situazione e' ancora reversibile e se non si e' saldato nulla in quel punto;lunedi' mi informo con i reumatologi del Cannizzaro ma qui un centro di riabilitazione cosi' specializzato per la spondilite credo che non ci sia,ed al cannizzaro in riabilitazione ti trattano i laureandi quindi non e' il caso.Andare da un privato osteopata che non sia quindi specializzato in spondilite mi fa paura,potrebbe danneggiarmi di piu',sapreste indicarmi un centro specializzato in spondilite che applichi come diceva Rosaria nel messaggio precedente delle manipolazioni apposite per risolvere questo problema?Non voglio perdere piu' tempo... sperando che non si sia saldato nulla,se mi riallineano il punto poi posso iniziare a fare la fisioterapia ginnastica la cura e posso riprendermi,ma se non mi sbrigo e la schiena mi rimane messa male non ci sono esercizzi che posso fare poiche' mi faccio piu' male,ed anche stare fermo e' controproducente;SE avete qualche info del genere mi fareste una grande cortesia,qualche centro riabilitativo che posaa aiutarmi.Avento portato ai reumatologi del cannizzaro la risonanza magnetica di tutta la colonna fatta circa 6 mesi fa,mi hanno detto che la schiena e' riprendibile e non c'e' tanto danno,se c'era qualcosa di saldato lo avrebbero visto,quindi credo proprio che la mia sensazione sia giusta e che con esercizi sbagliati ed aggrssivi per chi ha questa malattia in quel punto le vertebre siano solo sublussate,ma ci vuole chi controlli bene la situazione
- rosaria1956
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Re: piacere Antonino
Antonio ti segnalo i recapiti della sezione catanese dell'AIRA (ASOCIAZIONE ITALIANA REUM AMICI) dove potrai chiedere se ti sanno indicare un buon centro di fisioterapia:
Sede: Catania - P.zza S. Maria di Gesù, 7
c/o ambulatorio dell’U.O.S. di Reumatologia,
P.O. Garibaldi Centro. cap 95023
E-mail: airasezionect@gmail.com
Corrispondenza: Salvatore Filetti
v. Firenze, 7/A. 95021 Cannizzaro (CT).
E-mail: salvo.filetti@virgilio.it
Tel: 095494048 cell: 3472980465
Sede: Catania - P.zza S. Maria di Gesù, 7
c/o ambulatorio dell’U.O.S. di Reumatologia,
P.O. Garibaldi Centro. cap 95023
E-mail: airasezionect@gmail.com
Corrispondenza: Salvatore Filetti
v. Firenze, 7/A. 95021 Cannizzaro (CT).
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Amare vuol dire sentire male a un braccio che non è il tuo (Paolo Zardi)
I nostri compleanni sono piume sulle ali del vento (Jean Paul Richter)
"Chi perde davvero non è chi arriva ultimo nella gara. Chi perde davvero è chi resta seduto a guardare, senza provare nemmeno a correre (Oscar Pistorius)__________________________________________________________________________________________
La Compagnia Instabile dei ReumAmici, ovvero, gli acciaccati felici, e la commedia brillante: A noi la malattia ci fà un baffo
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LA RICERCA NON SI FERMA, QUELLO CHE NON E' POSSIBILE OGGI LO SARA' DOMANI COME QUELLO CHE ERA IMPOSSIBILE IERI E' STATO POSSIBILE OGGI (rosaria1956)

I MIEI ACCIACCHI: Artrite reumatoide a esordio infantile ma ipotizzata solo negli anni '80. Diagnosticata con certezza ad inizio anni '90. Nel 2000 si è associata una fibromialgia severa, dal 2002 ulcerazioni al colon, tirodite autoimmune con ipotiroidismo, fibrosi polmonare, dal 2006 glaucoma da cortisone ad entrambi gli occhi cui si è recentemente aggiunta una congiuntivite sicca, new entry: vitiligine da giugno 2012! Sono in terapia con FANS, steroidi e farmaci biotecnologici...e adesso in compagnia anche di un adenocarcinoma localmente avanzato stadio IIIB al polmone destro...ma ci do dentro

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In ottemperanza alle Linee guida in tema di trattamento di dati personali per finalità di pubblicazione e diffusione nei siti web esclusivamente dedicati alla salute - 25 gennaio 2012
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Re: piacere Antonino
grazie Rosaria domani vado ad informarmi,nel contempo ormai con la diagnosi e la cura ci siamo,ne siamo venuti a capo;ora ho di bisogno solo dell'ultimo aiuto per risolvere i problemi causati dall'incuria del non aver trattato la cosa in modo ideneo,se tu o qualche altro amico del forum sapesse di un centro in italia ma non per la cura farmacologica a questo punto che ormai mi stanno dando, bensi per la riabilitazione e le eventuali manipolazioni per correggere e sistemare quel punto della colonna,sarebbe l'ideale,comunque in ogni caso domani vado all'Aira e vediamo dove possono indirizzarmi,e cosa mi dicino,grazie
- rosaria1956
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Re: piacere Antonino
ti consiglio di telefonare o di inviare prima una e-mail per chiedere un appuntamento
L'AIRA è una associazione formata esclusivamente da malati volontari (io per esempio sono la referente per la Campania) e quindi non credo che la postazione presso l'ospedale sia tutti i giorni ed a tutte le ore presieduta da qualcuno, meglio non andarci quindi inutilmente ma informarsi sul loro eventuale ricevimento di pubblico.
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Gli amici sono quelle rare persone che ti chiedono "come stai" e poi ascoltano persino la risposta (anonimo)
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Re: piacere Antonino
grazie,faro' come dici,sei molto gentile,e sai ben consigliare,grazie
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Re: piacere Antonino
ciao ragazzi vi aggiorno: con il riposo-attivita-riposo (essenziale ) + celebrex e muscovil ruotandomi nel letto mi e' rientrata una vertebra al centro della schiena ,dolori e bruciori pazzeschi,ma gia' l'indomani mi sentivo piu' dritto e riuscivo a stare inpiedi 2 ore anziche' ;,ora dopo una settimana riesco a stare inpiedi mezza giornata senza particolari disturbi,mi sento molto piu' dritto e pian piano sta ritornando il movimento alla schiena ed anche scomparendo contratture e fibromialgia.Ho anche riaquistato la sensazione dell'equilibrio che non avevo piu' con il collo molto piu' morbido,e la testa fa dei micromovimenti in base alle pendenze quando cammino che mi da' il giusto assetto corporeo,prima non avvertivo piu' queste cose;mi era rimasta una forte contrattura all'anca destra e dolore al ginocchio six,qualche giorno fa la contrattura dell'anca mi ha mollato e mi sono ritrovato con il bacino dritto ed una postura tutta nuova,dritta!l'anca mi fa ancora male ma mi sta guarendo,ogni giorno al risveglio mi sento megli e piu' fluido,noto che ho tutti i muscoli del lato destro piu' corti a causa di anni di postura sbagliata e pianpiano si stanno riequilibrando,ma in modo molto naturale e stando il molto morbido e rilassato cerco solo di camminare con il viso gardando avanti e non in terra e rilassato,se si cerca di tirare o fare streccing si infiamma tutto e si e' persi, e le catene muscolari si stanno pian piano riprogrammando e riallungando;ora noto e mi accorgo nella differenza del camminare di scheletro o di muscoli:se tutto e' in linea sento il peso ripartissi in modo equo(importantissimo) tra lato dex e lato six e passare da piede ginocchio ancha colonna e collo,il tutto e' sostenuto solo dallo scheletro con il minimo sforzo muscolare,quindi i muscoli si rilassano si decontraggono e cominciano a stare bene,anche le articolazioni lavorano all'unisono quindi non essendo sollecitata nessuna in particolare le infiammazioni si placano,se invece cammino male di muscoli,a fine giornata contratture fibromialgia ed infiammazioni articolare.non e' certo un procedimento che puo' avvalersi solo della nostra volonta' poiche' in tanto tempo il nostro sistema nervoso centrale memorizza quella postura sbagliata come la normale e fisiologica e tutto i muscoli tendini e legamenti diventano quindi piu' lunghi da un lato e piu' corti dall'altro con ossa non posizionate simmetriche,per far rintrare il tutto ci vuole pazienza e mezzi in grado di aiutare se e' il caso.Ma torniamo a noi,ora che sto meglio,benino diciamo, invece cio' che noto e' il ginocchio sinistro.......se ne va per i fatti suoi e per farlo stare in linea e seguire la sopracitata postura devo stare attentissimo,inoltre nei movimenti laterali mi si sposta l'osso con un crack e mi fanno malissimo e sono devastati tutti i legamenti dietro che attaccano sul femore,all'80% credo di cominciare a capire cosa succeda.....ho i legamenti del ginocchi six rotti e vi ricordo che io ero un corridore,non me ne sono accorto,questo comporta che per camminare data l'instabilita' carico molto di piu' sulla gamba dex,cio mi causa una coxalgia con contrattura cronica dell'anca dex,cio mi ha causato la rotazione del bacino e la perdita nel tempo di stabilit della colonna vertebrale con perdita delle normali curve fisiologiche discopatie e sublussazioni vertebrali,nonche' la tanto temuta artrite alla colonna o discopatie multiple.Ho quasi la certazza che questo si tutto cio' che e' avvenuto e che mi causa la spondilite,poiche' avendo percorso tutte le fasi di miglioramento a ritroso e avvertendo il retrocedere di tutti i sintomi arrivo al ginocchio che invece non va,ho prenotato la risonanza magnetica e nell'arco di qualche settimana andro' a farla,se ho il legamenti rotti,cosa di cui sono quasi certo,siccome ho ancora un po' di artrite alla colonna e sono troppo delicato,non potrei sopportare l'operazione e poi ristare storto per mesi,potrei non riprendermi,cosi' il piano e' continuare con questo attegiamento disinfiammando e riprendendo tutta la colonna,poi 6 mesi di nuoto per farla guarire bene e poi intervento legamenti,nel frattenpo ora che sto capendo tutto cio che mi aggravia la gamba e quindi la postura tipo salite,discese,e scalini,le evito.Pensate che sfortuna se cosi' fosse quando mi hanno operato al ginocchio dex 3 anni fa per ripulitura del menisco poiche' mi faceva male,il menisco aveva poco e niente infatti e sono sicuro che il ginocchio dex mi faceva male proprio per lo stesso motivo dell'anca,cioe' poiche a causa dei legamenti rotti di six caricavo tutto il peso dulla dex;mi hanno operato il ginocchi sbagliato che invece non aveva nulla,andando ad aggravare con questa operazione sbagliata e senza risolvere il problema ma indebolendo solamente,la situazione che era gia' allo stress per i fatti suoi,infattila gamba dex continuamente carticata da tutto il peso mi e' rimasta magra e dolente e non si e' mai del tutto ripresa come muscoli,anche se le ossa ed i legamenti sulla dex li ho buoni
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Re: piacere Antonino
ciao,vi capita certi giorni in particolare,di svegliarsi tutti rotti proprio come se durante la notte ci avessero dato una gran scarica di legnate,e molto gonfi ed abbuscicati in viso,per poi riprendersi nell'arco di un oretta una volta svegli ed impiedi?a cosa e' dovuto?
Re: piacere Antonino
CIAO ANTONINO, QUELLA DI SVEGLIARSI ACCIACCATI E STARE MEGLIO DOPO UN PO CHE CI SI E' ALZATI E' UNA CARATTERISTICA DELLE NOSTRE MALATTIE, SEMBRA QUASI CHE STARE A LETTO FACCIA MALISSIMO POI QUANDO CI SI ALZA E CI SI COMINCIA A MUOVERE SI STA UN PO MEGLIO. DEL PROBLEMA AL VISO NON SO CHE DIRE, MA COSA SENTI ESATTAMENTE? ROSSORE, PRURITO, CALORE?

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Nonnalory
Una cosa alla volta un giorno dopo l'altro
Sono nata cieca. A volte sono triste, ma poi penso ai ragazzi meno fortunati di me, quelli che mi prendono in giro. A loro è andata peggio. Sono nati senza cuore.
Cecilia Camellini (Campionessa olimpica alle paralimpiadi 2012)
A noi la malattia ci fa un baffo!
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Tutto inizia nel 1975 con lombosciatalgia bilaterale e curata come tale, senza alcun risultato, per 12 anni. Nel 1987 diagnosi di Sacroileite alla quale nel 2007 si è aggiunta una Pancolite (infiammazione cronica dell'intestino), da metà dicembre 2007 diagnosi di spondiloartrite (ogni tanto cambia il nome della malattia, quello definitivo pare essere enteroartrite) farmaci: balzide per l'intestino, azatioprina, e, al bisogno, cortisone e indometacina per l'artrite. Ad aprile 2010 intervento di artroprotesi 4° dito mano dx.
Da novembre 2014 problemi di calo linfociti con conseguente sospensione di azatioprina. Da meta' marzo 2015 iniziato metotrexate che pero' ho dovuto sospendere dopo due mesi per sopraggiunti effetti collaterali. Nel 2015 diagnosi di gastrite cronica sempre causata dai problemi autoimmuni. Da novembre 2016 ripreso azatioprina e si e' aggiunta la psoriasi. A conti fatti la diagnosi attuale sembra essere artrite psorisiaca con infiammazione intestinale e gastrite tutto riconducibile ad autoimmunita'
Amicizia è la capacità di dare senza chiedere nulla.E' la spalla su cui piangere, è una mano che stringe la tua e ti consola.E' anche la capacità di ascoltare i silenzi, grazie per aver ascoltato i miei
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Re: piacere Antonino
ciao lori,quello di svegliarmi acciaccato ed indurito mi capita sempre e poi dopo un oretta comincio a muovermi meglio,ma certi giorni mi alzo come se mi avessero bastonato,e' una cosa differente e molto piu' forte,provo un dolore come se fossi pieno di lividi su tutto il corpo: trapezzi ,collo, lombare ,glutei,cioe' un po' dappertutto diverso dai classici dolori di tutti i giorni;proprio in queste occasioni mi sveglio ed ho il viso tutto gonfio con borse attorno agli ocochi molto evidenti come se mi avessero preso a pugni ed il viso sudaticcio,dopo 1 oretta passa tutto e non si nota piu' di tanto,il viso torna normale;non mi capita frequentemente ma circa 1 volta al mese o ogni 2 mesi di alzarmi cosi,ed a volte si protrae la cosa per 2 o 3 mattine consecutive';Ho fatto qualche anno fa tutte le prove allergiche e non era allergico a nessun farmaco ne alimenti,solo alla polvere,pelo di cane,e cipressi che qui non c'e' ne.Al momento e' da circa 10 giorni che prendo antinfiammatori celebrex e muscovil compresse.Ora mi chiedevo se fosse un sintomo della malattia e se capitava anche a voi,rossori non ve ne sono in quelle circostaze,solo dolori come da lividi,come da tante botte, grande irrigidimento,viso gonfio,e bruciori ma non alle articolazioni ma a tutti i muscoli
- rosaria1956
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Re: piacere Antonino
BE' A ME CAPITA DI SENTIRMI COME SE MI AVESSERO BASTONATO, CON DOLORI QUINDI DIFFUSI E NON SOLO ARTICOLARI.
E' LA COMPONENTE FIBROMIALGIACA, ALEMNO NEL MIO CASO, MOLTO COMUNE CMQ CON LE NOSTRE MALATTIE COME PURE SENTIRSI "BOLLENTI" ....E' UN SINTOMO DELL'INFIAMMAZIONE DIFFUSA CONTEMPORANEAMENTE A DIVVERSE ZONE DEL CORPO, MA QUANDO MI SENTO COSI' NON MI PASSA IN UN'ORETTA
E' LA COMPONENTE FIBROMIALGIACA, ALEMNO NEL MIO CASO, MOLTO COMUNE CMQ CON LE NOSTRE MALATTIE COME PURE SENTIRSI "BOLLENTI" ....E' UN SINTOMO DELL'INFIAMMAZIONE DIFFUSA CONTEMPORANEAMENTE A DIVVERSE ZONE DEL CORPO, MA QUANDO MI SENTO COSI' NON MI PASSA IN UN'ORETTA
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Re: piacere Antonino
CONCORDO CON ROSY QUEL TIPO DI DOLORE FA PENSARE ALLA FIBROMIALGIA; IL MEDICO CHE DICE?

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In ottemperanza alle Linee guida in tema di trattamento di dati personali per finalità di pubblicazione e diffusione nei siti web esclusivamente dedicati alla salute - 25 gennaio 2012
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Nonnalory
Una cosa alla volta un giorno dopo l'altro
Sono nata cieca. A volte sono triste, ma poi penso ai ragazzi meno fortunati di me, quelli che mi prendono in giro. A loro è andata peggio. Sono nati senza cuore.
Cecilia Camellini (Campionessa olimpica alle paralimpiadi 2012)
A noi la malattia ci fa un baffo!
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Tutto inizia nel 1975 con lombosciatalgia bilaterale e curata come tale, senza alcun risultato, per 12 anni. Nel 1987 diagnosi di Sacroileite alla quale nel 2007 si è aggiunta una Pancolite (infiammazione cronica dell'intestino), da metà dicembre 2007 diagnosi di spondiloartrite (ogni tanto cambia il nome della malattia, quello definitivo pare essere enteroartrite) farmaci: balzide per l'intestino, azatioprina, e, al bisogno, cortisone e indometacina per l'artrite. Ad aprile 2010 intervento di artroprotesi 4° dito mano dx.
Da novembre 2014 problemi di calo linfociti con conseguente sospensione di azatioprina. Da meta' marzo 2015 iniziato metotrexate che pero' ho dovuto sospendere dopo due mesi per sopraggiunti effetti collaterali. Nel 2015 diagnosi di gastrite cronica sempre causata dai problemi autoimmuni. Da novembre 2016 ripreso azatioprina e si e' aggiunta la psoriasi. A conti fatti la diagnosi attuale sembra essere artrite psorisiaca con infiammazione intestinale e gastrite tutto riconducibile ad autoimmunita'
Amicizia è la capacità di dare senza chiedere nulla.E' la spalla su cui piangere, è una mano che stringe la tua e ti consola.E' anche la capacità di ascoltare i silenzi, grazie per aver ascoltato i miei
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Re: piacere Antonino
anche secondo me e' la fibromialgia,e magari il viso gonfio e' proprio effetto della sofferenza diffusa;forse mi e' passato dopo 1 ora perche' dopo colazione ho dovuto prendere il celebrex.Il dottore che dice......al punto in cui mi avevano fatto arrivare non ci capiscono molto nemmeno loro piu',io lo detto spesso di questi dolori a tutti i muscoli ma non dicono nulla e di fibromialgia nemmeno ne parlano,ormai un po' diffifo dei dottori,anche se li ascolto,ma se nel 600 andavano di salassi ed erano persi completi oggi hanno iniziato solo a fare i primi passi in avanti,e per il momento in cui saranno in grado effettivamente di ben diagnosticare e curare ancora ne passera' di acqua sotto i ponti,magari la colpa e' anche dovuta al fatto che non sono ben organizzati e correlati tra loro e spesso lavorano in antagonismo anziche' in condivisione e sopratutto con interscambi e comunicazioni lun l'altro,ovviamente con le debite eccezzioni senza fare di tutta l'erba un fascio,diciamo che qualche girasole si salva ,comunque lasciamo perdere,non pensiamoci.L'allergia alla polvere la avverto,se tocco cose molto impolverate mi viene come un eritema dove ho strofinato,ma niente di che dura una mezzoretta e lavandomi va via,nessun fastidio particolare,invece non ho mai riscontrato l'allergia al pelo del cane,io ne ho 2 e li tengo fuori nel terrazzino con veranda,mai accarezzandoli toccandoli ho avuto eritemi pruriti o sintomi respiratori,pero' a pensarci ieri sera il piccolo,un husky di 2 anni mi e ' entrato in camera da letto perche voleva tutte le coccole,ed il cornutello si e' strusciato con la faccia sul cuscino e sulle coperte,il tempo di allontanarlo m ha fregato!non ho mai avuto prurito,ma se ci penso ieri e' successo questo,io non credo un allergia possa dare di questi sintomi tipo fibromialgici e gonfiore al viso,ma confesso che non sono ferrato ed abbastanza ignorante in materia,io so solo di difficolta' respiratoria starnuti ed eritemi,credete possa centrare qualcosa l'allergia al cane riscontratami nelle prove ma mai avvertita da me?grazie
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Re: piacere Antonino
ciao,ho iniziato ad allenarmi,solo camminare 1po' e dopo streccing molto blando,i muscoli ora cominciano a rispondere in modo corretto ed a allungarsi anziche' infiammarsi,ho ancora parcchio fastidio al ginocchio six e all'anca dex ,tutti i muscoli di dex tipo gluteo ecc sono magrissimi grandi esattamente la meta' dei muscoli di six,ho prenotato le risonanze magnetiche e a breve le faro',ho quindi un po' di difficolta' ancora a camminare in modo corretto piu' di tanto,la schiena va un po' meglio invece,e' gia' la seconda volta invece che noto che appena prendo un minimo di venticello,ma proprio una cosa minima,mi risveglio l'indomani con tutto il collo ed i trapezzi contratti e dolenti,per fortuna dura un giorno ora e poi l'indomani sono di nuovo quasi ok,ho il collo delicatissimo al momento e sensibilissimo,basta una passeggiata vicino al mare e puff;be ora che lo noto vorra' dire che evito o metto la sciarpa pure d'estate
!! che paranoia,e pensare che l'altro giorno vedendo wilde quel pazzo di bear si e' buttato in un lago ghiacciato nelle alpi in mezzo alla neve per dimostrare come se ne usciva,bella la salute....mi ha fatto pensare a quando andavo a mare a gennaio e facevo il bagno,all'epoca pero' mi sentivo dopo fortificato da questi estremi,ora nettamente meglio andare ma coperti e per ammirare il panorama,ciao ps. comunque ora riesco a stare fuori gia' circa 6 ore di seguito,quindi mezza giornata,alternando stare in piedi e seduto,gia' meglio,prima di iniziare a sentire il bisogno di distendermi 1 po'

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Re: piacere Antonino
ciao forum,volevo dirvi che sono andato dal reumatologo per la lettura delle analisi,i valori erano tutti giudti tranne l'emoglobina che era a 17,lui ha detto che dipendera' sicuramente dal fatto che fumo circa 12-15 sigarette al giorno e ha chiuso li',nessuna altro accertamento insomma,ma non dimentichiamoci che in rmn encefalo mi hanno trovato ierintensita' della sostanza bianca e diverse ischemie,ed io ho solo 38 anni chissa' se questa cosa non centri?comunque cura di base ancora nulla siamo rimasti che devo attendere le nuove rmn all'encefalo perche' lui dice che vuole escludere una patologia demielinizzante prima di darmi i biologici che in questo caso farebbero male,e dalla scorsa rmn di 6 mesi fa ci sono diversi segni,insomma vuol vedere se la situazione e' andata a risolversi da sola o se ancora e' in atto,quindi ci rivedremo dopo gli esami rmn.Ora vorrei chiedervi,per questa roba della testa e della mieli e per il sangue troppo denso,magari le cose possono essere collegate non so,per controllare meglio il tutto ma chi e' lo specialista il neurologo,da chi dovrei andare?Tutta sta storia e' uscita solo 6 mesi fa da un controllo poiche' non vedevo bene,ma dopo questi esami prescritti e con tali risultati,la cosa non essendo ricoverato e dovendo girare solo si e' fermata la.Da quale specialista dovrei andare?ho letto che l'emoglobina alta la mia era a 17,puo' dipendere si da fatto che uno fuma,ma anche da malattie midollari o mielopatie,ed unita al fatto che mi hanno trovato questa bella tac ed rmn dell'encefalo e che ho praticamente tutti i muscoli distrutti ed atrofizzati vorrei andare piu' affondo,mi sembra opportuno,ma non ho le idee chiare a chi rivolgermi.Nel contempo la postura mi ha aiutato,e mi sento decisamente meglio,ma appena oso un po' di piu' facendo una camminata o utilizzando le braccia per qualche attivita'i muscoli mi si infiammano e dopo qualche giorno sono tutti sfibrati e distrutti,ogni volta per riprenderli e' un impresa,ed ogni volta per cose minime risuccede,praticamamente al momento per stare benino devo evitare tutto,camminare solo in macchina e poi scendere sul luogo senza camminare troppo a piedi,e non fare lavori di fai da te o montaggio con le braccia,e per stare meglio evitero',la parte piu' delicata e piu' suscettibile di infiammazione e' il collo,tutto cio' con tutto che per 10 giorni ho preso celebrex e muscovil e per altri 5 ho ancora il solo celebrex,se sto relativamente fermo e tranquillo miglioro pian piano,ma appena sto meglio e voglio camminare o muvermi un po',anche senza esagerare mi infiammo e ripeggioro,non so forse e' ancora presto e dovrei aspettare di piu' prima di tentare camminate o altro?non so che pensare,io non credo voi abbiate tutti questi sintomi da non potervi proprio muovere o camminare....non so.La cosa per farvi capire avviene cosi:un mese di cautela per far decontrarre tutto il collo,pian piano comincio a riacquistare mobilita',comincio a fare un po' di streccing,iniziavo a stare ed a muoverlo meglio anche se un po' ancora indolenzito iniziava pero' a funzionare;stamane mi sono alzato che stavo bene,mi lavo la faccia,mi giro prendo la tovaglia ed inizio ad asciugarmi il viso e di botto una fitta pungente al collo alla base,tutti i muscoli di botto indolenziti dolenti ed in contrattura,ora sono cosi',gia' so che passata questa infiammazione i muscoli saranno tutti induriti e non elastici tipo sfibrati,mesi per recuperarli e poi risuccede,e questa cosa mi capita senza nessun motivo apparente,a rutota su lombare collo e dorso insomma su tutta la schiena,col risultato che quando avviene sul collo si tira le braccia,se succede nella lombare attacca anche le gambe,ecc.Maccchee' sta cosa a voi succede?Questa cosa mi e' successa centinaia di volte ho perso il conto,ed ho fatto centinaia di volte la riabilitazione,ma puntualmente mi risuccede a quanto pare anche se sapendolo poi sto a riposo e non la faccio aggravare tanto come se continuassi ad uscire e muovermi
- rosaria1956
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Re: piacere Antonino
LO SPECIALISTA PER LE MALATTIE DEMIELINIZZANTI E' IL NEUROLOGO
MA VEDO CHE CMQ ANCHE IL TUO REUM CERCA DI ANDARE BENE IN FONDO ALLA QUESTIONE
CERTO SE DALLA PROSSIMA RM CI SONO ANCORA QUESTI DUBBI SAREBBE IL CASO DI CONSULTARE ANCHE LO SPECIALISTA PIU' IDONEO
PER LE CONTRATTURE MUSCOLARI ANCHE A ME CAPITANO, MA NON COME DESCRIVI TU...CIOE' NON IN MANIERA COSI' ESACERBATA, NEL MIO CASO E' IL PESSIMO UTILIZZO DELLE ARTICOLAZIONI DA PARTE MIA, POICHE' DOLENTI, CHE FANNO SI' MI SI CONTRAGGANO TUTTI I MUSCOLI
MA VEDO CHE CMQ ANCHE IL TUO REUM CERCA DI ANDARE BENE IN FONDO ALLA QUESTIONE
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Gli amici sono quelle rare persone che ti chiedono "come stai" e poi ascoltano persino la risposta (anonimo)
Amare vuol dire sentire male a un braccio che non è il tuo (Paolo Zardi)
I nostri compleanni sono piume sulle ali del vento (Jean Paul Richter)
"Chi perde davvero non è chi arriva ultimo nella gara. Chi perde davvero è chi resta seduto a guardare, senza provare nemmeno a correre (Oscar Pistorius)__________________________________________________________________________________________
La Compagnia Instabile dei ReumAmici, ovvero, gli acciaccati felici, e la commedia brillante: A noi la malattia ci fà un baffo
http://anoilamalattiacifaunbaffo.blogspot.com/
LA RICERCA NON SI FERMA, QUELLO CHE NON E' POSSIBILE OGGI LO SARA' DOMANI COME QUELLO CHE ERA IMPOSSIBILE IERI E' STATO POSSIBILE OGGI (rosaria1956)
I MIEI ACCIACCHI: Artrite reumatoide a esordio infantile ma ipotizzata solo negli anni '80. Diagnosticata con certezza ad inizio anni '90. Nel 2000 si è associata una fibromialgia severa, dal 2002 ulcerazioni al colon, tirodite autoimmune con ipotiroidismo, fibrosi polmonare, dal 2006 glaucoma da cortisone ad entrambi gli occhi cui si è recentemente aggiunta una congiuntivite sicca, new entry: vitiligine da giugno 2012! Sono in terapia con FANS, steroidi e farmaci biotecnologici...e adesso in compagnia anche di un adenocarcinoma localmente avanzato stadio IIIB al polmone destro...ma ci do dentro
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In ottemperanza alle Linee guida in tema di trattamento di dati personali per finalità di pubblicazione e diffusione nei siti web esclusivamente dedicati alla salute - 25 gennaio 2012
(Pubblicato sulla Gazzetta Ufficiale n. 42 del 20 febbraio 2012)
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