FORUM SULLE MALATTIE REUMATICHE INFIAMMATORIE CRONICHE AUTOIMMUNI (MA.R.I.C.A.) DEL GRUPPO REUMAMICI

Ciao forum,

per i vecchi (i veterani del forum!) son Renza che fino ad un anno fa compariva come Renza68. Oggi mi son riciclata come Renza (e basta), vivo a Trento, ho 41 anni e ho la sindrome fibromialgica che si fa sentire a fasi alterne ma che, da circa un anno, "ha messo la testa a posto" quanto a rigidità e dolori in particolare, grazie alla frequentazione di una piscina di un centro di riabilitazione della mia città, dove l'acqua raggiunge i 34°che mi è stata prescritta dalla fisiatra di riferimento.

Magari ora non sono tanto assidua come un tempo, ma passo di qui e mi soffermo a leggere volentieri!


Un bacio!
Renza

ciao carissima RENZA finalmente! sono felice di averti incontrato e tu non sai che emozione mi hai dato a vederti
anche se forse non te l'ho fatto capire.benritrovata un forte abbraccio e un bacione brù

Ciao renza!!! benvenuta nel nostro nuovo forum anche a te!!!

Ciao Renza cara e benritrovata anche quà nel nostro nuovo "contenitore", che ancora mi fà e ci fà un po' impazzire e ci sfugge dalle mani con tutti i suoi pulsantini nuovi ed i suoi comandi nuovi, ma che domeremo sicuramente come cerchiamo di domare la malattia .
Mi fà piacere leggere del tuo ritrovato benessere fisico, a Bologna eri davvero in gran forma e ne sono felice, sei battagliera e forte e non potevi certo lasciar vincere la bestiaccia.
Il tuo esempio di ritrovato benessere fisico, magari non ancora al 100% ma che ti ha reso decisamente più semplice la convivenza con la malattia, dà una speranza a chi legge la tua esperienza, significa che si può combattere e migliorare la situazione.
La ginnastica dolce in acqua riscaldata è una delle terapia complementari più consigliate dai medici per la fibromialgia e mi fà davvero piacere che abbia contribuito al tuo benessere fisico.
Ciao cara Renza, ti auguro di cuore di migliorare ancora

CIAO RENZA ,
UN AFFETTUOSO BENVENUTO NEL NUOVO FORUM....
LA NOSTRA NUOVA CASA..
UN ABBRACCIO CON AFFETTO
CAROLINA

CIAO RENZA,BENVENUTA !!! MI FA PIACERE SENTIRTI DIRE KE VA BENE... SPERO KE VADA SEMPRE COSI' !!! A PRESTO.....

Ciao Renzulla!!!!!!!!!

E' un piacere ritrovarti nel nuovo Forum!!!
A presto

CIAO RENZAAAAAAAAAAAA!!!! CHE FORTUNA UNA PISCINA A 34°! COMUNQUE L'IMPORTANTE E' CHE TUTTO VADA MEGLIO.
BACI A TE E AURO

Renza ha scritto:Ciao forum,

per i vecchi (i veterani del forum!) son Renza che fino ad un anno fa compariva come Renza68. Oggi mi son riciclata come Renza (e basta), vivo a Trento, ho 41 anni e ho la sindrome fibromialgica che si fa sentire a fasi alterne ma che, da circa un anno, "ha messo la testa a posto" quanto a rigidità e dolori in particolare, grazie alla frequentazione di una piscina di un centro di riabilitazione della mia città, dove l'acqua raggiunge i 34°che mi è stata prescritta dalla fisiatra di riferimento.

Magari ora non sono tanto assidua come un tempo, ma passo di qui e mi soffermo a leggere volentieri!


Un bacio!
Renza

Ciao Renza ben ritrovata anche qui tutto bene? Ti ricordi chi sono vero?

Baciotti da Luisellaaaaaaaaaaaaa

Grazie a tutti ma proprio tutti voi che mi avete dato il benvenuto !

Ma sì, la fibro sembra attualmente domabile, anche se ogni tanto mi vengon fuori cose strane riguardanti la salute che non si riesce a capire se sian fibrodipendenti...
Comunque, sì,amici: l'acqua calda aiuta moltissimo e davvero non ci credevo neppure io.

La piscina di cui vi parlo è poco più che una grande vasca all'interno di un Centro per la riabilitazione per malattie per lo più neurologiche o che comunque prevedono un programma di mobilizzazione (sclerosi multipla piuttosto che danni permanenti da traumi neonatali o incidenti automobilistici). Inizialmente sono scesa in piscina con una fisioterapista che mi ha insegnato gli eserciti da eseguire, ora invece entro autonomamente per 50 minuti due volte in settimana.

Certo, i cambi di stagioni o le fasi premestruali o le arrabbiature di vario genere e natura non passano "inosservate"... però rispetto a due anni fa riesco a gestire la situazione in modo più sereno...

ciao, renza e benvenuta anche qui.
mi ha fatto molto piacere conoscerti a bologna. e mi fa piacere leggere che stai meglio e soprattutto che riesci a gestire la malattia.
spero si possa organizzare un incontro qui a nord.
a presto.

lorenza

Ciao Renza benvenuta anche da parte mia...

Ciao Susy! Grazie per avermi cercata e grazie per i tuoi saluti... Eh sì! Da bracchetto spalmato in orizzontale a bracchetto in verticale... beh, effettivamente mi rappresenta di più: mi esprimo sempre ad ideogrammi ... però sono in piedi !!!


Sì, come ti dicevo il movimento nell'acqua calda è stato un toccasana ed io gli attribuisco un notevole valore terapeutico. Questo tipo di attività, insieme a passeggiate di un'ora, che intendo implementare, fanno la differenza rispetto ai tentativi farmacologici e riabilitativi intrapresi sino ad un anno fa e con dubbio beneficio.
Per me detendere la muscolatura ha significato avere periodi più brevi di dolore e ritrovare una qualità del sonno insperata.
Se dicessi che mi ritengo "guarita" (... ma guarita da cosa. se della fibromialgia ancora si formulano soltanto ipotesi? ) mentirei, perchè quella che definisco "la mia normalità" non ha nulla a che vedere con la normalità che vivevo 3 anni fa, però mi sento meglio e tendo ad ignorare alcune piccole difficoltà. Inoltre quando attraverso quei periodi in cui i dolori e la rigidità dembrano prendere il sopravvento, tendo a non oppormi ma in un certo qual modo ad assecondare il male certa del fatto che lenirà in un breve periodo.
Questa "ginnastica mentale" mi ha aiutata tantissimo, come anche il parlare poco dei miei piccoli disagi in modo da non ipertrofizzare il pensiero...

E' la mia esperienza: spero possa essere utile anche ad altri.
Ti abbraccio Susy: a presto risentirci!!!!!!!!!!
Renza

ciao renza
di là non ti avevo salutato, lo faccio di qua.

sai che siamo quasi conterranee? io sono nata a trento, anche se vivo a firenze!

ciao, gaia

Ciao Gaia!!!!

Ah davvero sei nata a Trento? Io invece ad Imperia e ti confido che con Trento ho un rapporto di... cordiale distacco, ma per chi ama monti e laghi è una postazione perfetta.....

... e vivi a Firenze'??? Beata te! ... Beh: se avrai occasione di ritornare nei luoghi natii e avrai bisogno di una caffè al cioccolato... "citofonare Renza!!