FORUM SULLE MALATTIE REUMATICHE INFIAMMATORIE CRONICHE AUTOIMMUNI (MA.R.I.C.A.) DEL GRUPPO REUMAMICI

Care amiche,
vorrei chiedere le vostre esperienze con un integratore per la sindrome premestruale.
La mia è molto fastidiosa, fitte che incominciano dieci giorni prima, sbalzi di umore che a volte mi sembra di essere un po' psicopatica, per non parlare dell'insonnia (che è la cosa che più mi disturba) etc etc... purtroppo la pillola anticoncezionale (che è stata la mia salvezza per un periodo) ora mi è stata sconsigliata per via della vasculite... e la dottoressa l'altro giorno mi ha consigliato un integratore a base di estratto secco di frutti di agnocasto (Vitex agnus castus L).
Mi chiedevo se qualcuna di voi l'avesse provato, in genere sono un po' scettica verso gli integratori , ho provato con il magnesio ma senza grande succcesso... e poi ho letto che ci voglio 3 mesi prima che faccia efficacia e mi è gia passata la voglia, infatti non l'ho ancora comprato..
Spero che qualcuna di voi possa essere illuminante!!
grazie, a presto

Ilaria

mmm... mi sa che nessuno l'hai mai provato...
allora vi faccio sapere se funziona.... dovete avere solo un po' di pazienza... almeno tre mesi
Nel frattempo "soffro" e continuo a sembrare una pazza dei giorni precedenti...
Baciiii

non ho provato l'integratore che tu citi ma ho trovato molto efficace invece il magnesio (cloruro cristalli) .
vedi :http://www.automedicazione.it/default.aspx?idPage=11835
ciao

Grazie cara, ho già provato anche quello, ho cercato il più "puro" in commercio, ma non ho avuto risultati...
ti ringrazio!

Magnesio e omega3 ... prova col magnesio supremo, oppure con un buon integratore di magnesio, consigliano di assumerlo 10 giorni prima, ma puoi anche prenderlo per un periodo e poi solo prima del ciclo.
Omega3 ... anche sempre.
Se ti passa la voglia perchè la cura è lunga significa che non ti da molta noia ... magnesio ed Omega3 vanno bene anche per chi ti sta accanto in quei giorni!

Ciao Tiziano... hai ragione ho degli sbalzi d'umore davvero incomprensibile e sembro una pazza.... mi faccio paura da sola!!
Ho deciso di provare questo integratore (il magnesio non ha avuto grande successo) e nel frattempo sto anche facendo degli esami per approfondire che questi crampi durante ma anche non durante il ciclo non siano dovuti ad altro...