Eccomi qui

[Tiffany]

Hai deficit di vitamina D3? In quel caso aumentano il Di Base. Ho fatto fiale da 100 mila unità, ecco perché chiedo. Per i dolori... siamo sulla stessa barca

[Paperarosa]

Deve essere il peirodo. Anche io più dolorante del solito! Ci facciamo compagnia....

[Parissa74]

idem con patate qui!

[speranza_ultima]

ragazze, quando alla visita di controllo ho detto che questo è il periodo in cui sto peggio
sembrava avessi detto un'eresia, idem per l'alimentazione,
eppure d'estate quando c'è il sole, meno umidità e mangio tanta frutta e verdura fresca
sto meglio.
Qui sta piovendo da + di una settimana e questa umidità penetra nelle ossa come un martello pneumatico.
Gli esami di controllo li ho fatti da poco, se aumento la vitamina D, un eccesso può farmi male?

[mammona]

Cara Speranza...anche se non scrivo, ti seguo!
mi dispiace! anche qui, in Liguria, come avrai avuto modo forse di vedere in TV...non fa altro che piovere e piovere, danni e casini!!
volevo solo chiederti se negli ultimi esami hai fatto il dosaggio della vit. D, e com'era. e' una di quelle vitamine, come la A, che se passi la soglia, diventa tossica! quindi occhio!

silvana

[Tiffany]

Sai? Ognuno "risponde" diversamente. Si dice che in estate si sta peggio e sono d'accordo. D'inverno si dovrebbe stare meglio... ma con la normale umidità invernale come la mettiamo? Indipendentemente dal periodo io sto... male, meglio, peggio... bene? Cos'è? qualcosa che si mangia?
Quando sto "bene" i dolori sono di sottofondo.. una sorta di melodia che mi accompagna.

[LauraD]

No.. Occhio alla vitamina D.
Il dosaggio va ASSOLUTAMENTE stabilito dallo specialista.
Non e' un integratore ma un farmaco ed e' tossico se assunto in dosi eccessive.
La cosa e' tassativa, Speranza... Mi raccomando !!!
Ok ??? Un abbraccio, L.

[Tiffany]

No.. Occhio alla vitamina D.
Il dosaggio va ASSOLUTAMENTE stabilito dallo specialista.
Non e' un integratore ma un farmaco ed e' tossico se assunto in dosi eccessive.
La cosa e' tassativa, Speranza... Mi raccomando !!!
Ok ??? Un abbraccio, L.

Infatti era quello che scrivevo. Se c'è deficit aumentano il Di Base. Cosa che comunque decide il medico.

[speranza_ultima]

grazie ragazze, ma gli integratori che contengono vitamina D
possono creare problemi allora, spesso viene associata al calcio.

L'ultimo controllo della vitamina D l'ho fatto l'anno scorso di questo periodo

ed era 31.7 su un range 25.0 - 70.0

dovrei ripeterli, cmq a parte l'umidità che mi crea malessere anche psicologico, i dolori si sono attutiti, anche se i polsi sono gonfi.


per mammona, sì ho visto in tv una tragedia, pensa quest'anno mi si è allagata casa tre volte e sono stata costretta ad installare una paratia, speriamo che regga

[Tiffany]

Non saprei... Il medico non ti ha mai dato un protocollo di sorveglianza? Almeno sai quando devi ripetere gli esami.

[bagghi68]

io la ripeto ogni anno!! l'anno scorso era a 9... quindi bassissima!! la reum mi ha dato di base a vagonate!! ho fatto le fiale da 100.000 unità tutte le settimane per 1-2 mesi....poi mi sono dimenticata di prenderla per tutta l'estate.....però ho fatto 2 settimane in sardegna e ho cercato di stare il più possibile al sole preferendo gli orari in cui potevo starci senza protezione.....beh...l'ho rifatta la settimana scorsa: 28,9!!!! mi sembra un successone anche se ancora non è arrivata al minimo ( 30) ...del resto abito in pianura padana....cosa pretendo???
ho scoperto anche che con l'esenzione per l'artrite il dosaggio non si paga!! Credo sia importante controllarla quindi secondo me ti conviene farlo visto che l'hai fatto un anno fa!!
un mega abbraccio!!

[Tiffany]

Quasi come me Bagghi!! L'avevo a 7 e ho fatto dosi industriali di fiale. Adesso non so e come te ripeto ogni anno.

[speranza_ultima]

Ciao, va decisamente meglio,
ho solo un problemino all'orecchio destro, mi è venuto fuori + di una settimana fa è come se avessi dell'ovatta
ed è sempre tappato e la parte destra sotto l'orecchio è anestetizzata, boh

[Tiffany]

Un controllo dall'otorino non guasta, almeno sai se è tappo di cerume o infiammazione.

[speranza_ultima]

Un controllo dall'otorino non guasta, almeno sai se è tappo di cerume o infiammazione.

Finalmente è passato, forse era un tappo di cerume, solo all'idea di prenotare la visita dell'otorino mi veniva male.
Ora però è ritornato un dolore improvviso alle vene delle gambe inferiori, anni fa avevo fatto anche un ecoDoppler
ma non avevano trovato nulla, fatto sta che mi fa un male boia soprattutto la sera quando sono a letto.
Buona settimana a tutti.

[bagghi68]

ciao speranza...ti racconto questo: io purtroppo cammino male...uso gli appoggi e utilizzo pochissimo i muscoli delle gambe...proprio perché per non avere le fitte lancinanti ad ogni passo...evito di usare le gambe. Le muovo, è vero, con le stampelle si muovono...ma i muscoli stanno a riposo...i piedi non ricevono il mio peso!!
Da una decina di giorni avevo continuamente crampi alla gamba sinistra. Alla sera un gran bruciore ai muscoli delle gambe che durava tutta la notte. Non sapevo in che posizione stare perché mi facevano male sia le anche che i muscoli....dal quadricipite al polpaccio!!
Poi ho avuto la brillante idea che si poteva trattare di un problema circolatorio!! in effetti con i muscoli inutilizzati la pompa venosa degli arti inferiori non può assolutamente funzionare. Il mattino dopo mi sono messa le calze elastiche antitrombo ( 18 mmHg alla caviglia e compressione graduale fino alle cosce...30 euro in sanitaria!!)
beh....ho risolto il problema!!! non ho fatto ecodoppler..non ho preso farmaci...sono semplicemente entrata in una sanitaria!!! È vero...sono brutte...ma ti posso garantire che con i pantaloni non si vedono!!
non voglio dire che sia la soluzione anche per te...tu le gambe le usi!! ...semplicemente che male non fanno...e per fare la prova l' investimento non è altissimo!!
un bacio!!

[speranza_ultima]

sai che proprio ieri sera ho tagliato un paio di collant elastiche antitrombo che non riuscivo a mettere perchè troppo strette
e ho usato solo la parte da sotto al ginocchio alla caviglia e sto veramente meglio,
non ti avevo ancora letto, ma hai proprio ragione è un problema circolatorio.

[claudimora]

Cara Bagghi, stavo leggendo il tuo msg, pensando che il fatto che utilizzi pochissimo i muscoli delle gambe, e non appoggi il peso sui piedi, a lungo andare non potrebbe crearti altri problemi, che forse si potrebbero prevenire? Per fortuna il problema venoso l'hai risolto con le calze e questa è un'ottima soluzione... senza altre indagini, senza altri farmaci ma se fossi in te cercherei anche di mobilizzare il più possibile i muscoli e le articolazioni ancora funzionanti, con la fisioterapia o altre tecniche utili a preservare tutto il sistema deambulatorio e non solo (vedi problema venoso). Se poi un giorno ti verrà innestata la protesi, avrai bisogno di supportare i movimenti, quindi ora che per fortuna stai meglio, grazie al bio, non sarà il caso di pensarci? Scusa se mi sono permessa, ma è come se lo dicessi a me stessa! Un abbraccio forte

[bagghi68]

ciao!!! allora...io uso le antitrombo autoreggenti alla coscia con la pressione di 18 mmHg alla caviglia...credo che continuerò a usarle a lungo....stamattina ne ho comprato un altro paio!!
per quanto riguarda le mie gambe io faccio tutt'ora la fisio tre volte alla settimana con mobilizzazione e rinforzo ti tutti i muscoli delle gambe....faccio anche la pedana con gli appoggi bilaterali...inoltre faccio sempre mezz'ora di piscina!! Ma il problema grosso è che le anche non mi permettono di camminare in modo normale....quindi la pompa venosa non funziona più!! oggii i fisioterapisti mi hanno consigliato anche l'elettrostimolazione...da valutare però solo dopo , quando riuscirò a stare qualche giorno senza calze elastiche...perché con quelle non riesco ad andare in piscina...è un traffico esagerato!!
insomma....work in progress!!
Tanti baci e grazie mille!!!

[claudimora]

Ciao speranza come va? hai risolto anche tu il problema circolatorio con le calze? invece io ieri sera mi sono accorta di avere un piede praticamente viola, con un grande livido sopra, e non mi era mai successo. E non ricordo proprio di avere preso colpi o di avere sbattuto, uffa. Adesso mi è rivenuta l'angoscia per gli effetti collaterali dei farmaci, perchè 4 di quelli che sto prendendo, soprattutto a effetto incrociato, possono provocare emorragie e fluidificazione del sangue, Comunque devo rifare le analisi nei prossimi giorni. Speriamo bene....