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mia esperienza personaleCominciata da sadrakan
FORUM SULLE MALATTIE CRONICHE AUTOIMMUNI DEL GRUPPO REUM AMICI > MEDICINA COMPLEMENTARE E TECNICHE DI RILASSAMENTO
Parte 1 di 1
sadrakan5/7/2008, 22:36
ciao, anche io posso dirvi che nei periodi di maggiore attività inspiegabilmente mi sento meglio e trovo una carica che invece nei momenti di relax tipo nei week end o in vacanza mi abbandona completamente. Per esempio nei week end e in particolare la domenica mi viene spessissimo un odiosissimo mal di testa, mi sento stanca più del solito per non parlare dei dolori della fibro che si fanno sentire maggiormente ( oppure sono io che non concentrando la mia attenzione sui vari problemi lavorativi come durante la settimana la focalizzo maggiormente sui miei dolori ? )
Se vado in vacanza, mi è capitato sia l'anno scorso che quest'anno di stare malissimo, ho visto riacutizzarsi la malattia con i soliti dolori maledetti !!!! che ovviamente mi hanno rovinato le tanto desiderate vacanze (IMG:http://image.forumcommunity.it/1/0/9/5/ ... 754624.gif) Comunque anche prima di aver la fibro nei week end o in vacanza mi ammalavo spessissimo tanto che scherzando dicevo spesso al mio capo di non mandarmi in vacanza perchè non volevo star male (IMG:http://img366.imageshack.us/img366/6881/65wr6fv4.gif) !!!!!!
Ma penso che al di là degli scherzi sia semplicemente per il fatto che rilassando il mio corpo si abbassano le difese immunitarie che invece sotto stress sono alte e il mio corpo sembra una pila scarica. Non so se capita anche a voi tutto questo ma se cosi fosse è un esempio di come purtoppo la ns. mente non sia cosi facilmente controllabile. Anche perchè se fosse facile allora saremmo tutti già guariti dalla fibro !!!! Però credo che anche se difficilissimo sia importante tentare di imparare a gestire il meglio possibile i propri pensieri e le proprie emozioni per ritrovare quel equilibro psico fisico che
abbiamo completamente perso. (IMG:http://faccine.forumfree.net/dunno.gif) Non so se mi sono spiegata bene ... penso di no vista l'ora e il fatto che non ho le idee molto chiare neppure io !!! va ben buona notte a domani (IMG:http://image.forumcommunity.it/1/6/1/9/ ... 287285.gif)
LLorenza5/8/2008, 20:26
credo possa essere una difficoltà a gestire i cambiamenti. esiste la cefalea da weekend, proprio collegata al cambio di abitudini e di routine.
credo che se un organismo reagisce in modo eccessivo agli stimoli 'destabilizzanti', si possa spiegare questa apparente stranezza.
butterfly786/8/2008, 09:33
io non ho la fibromialgia, ma l'artrite e queste cose capitano anche a me.
finchè lavoro sto abb. bene, mi sento molto più energica, se ci sono di mezzo le feste o il divertirsi sto sempre peggio...
forse sono i cambiamenti o il fatto che nn sono abituata alle cose belle e ne ho anche un pò paura...non so...
marzia52586/8/2008, 16:00
Io ho l'Ar ma anche in tempi non sospetti, cioe' quando non avevo alcuna patologia, fermare la mia routine miha creato enormi scompensi, la cefalea e' sempre stata al primo posto, poi la stanchezza e l'apatia, l'impossibilita' di godere dello svago ... tipica la mia domenica da zombi ed il lunedi' con la carica giusta e nulla di buono da raccontare in ufficio ... ecchépalle!!!! (IMG:http://img468.imageshack.us/img468/9348 ... 90fyn2.gif)
LLorenza6/8/2008, 16:13
se posso chiederti, che tipo di cefalea hai?
hai fatto cure fai da te oppure sei stata in un centro specializzato?
marzia52586/8/2008, 16:19
La mia cura si chiama CIBALGINA2 FAST ... dolore su occhi, cerchio allla testa, emicrania ... ne ho un assortimento nutrito!!! per ogni occasione! (IMG:http://faccine.forumfree.net/bangin.gif)
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MIA ESPERIENZA PERSONALE
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Nonnalory
Una cosa alla volta un giorno dopo l'altro
Sono nata cieca. A volte sono triste, ma poi penso ai ragazzi meno fortunati di me, quelli che mi prendono in giro. A loro è andata peggio. Sono nati senza cuore.
Cecilia Camellini (Campionessa olimpica alle paralimpiadi 2012)
A noi la malattia ci fa un baffo!
http://anoilamalattiacifaunbaffo.blogspot.com/
Tutto inizia nel 1975 con lombosciatalgia bilaterale e curata come tale, senza alcun risultato, per 12 anni. Nel 1987 diagnosi di Sacroileite alla quale nel 2007 si è aggiunta una Pancolite (infiammazione cronica dell'intestino), da metà dicembre 2007 diagnosi di spondiloartrite (ogni tanto cambia il nome della malattia, quello definitivo pare essere enteroartrite) farmaci: balzide per l'intestino, azatioprina, e, al bisogno, cortisone e indometacina per l'artrite. Ad aprile 2010 intervento di artroprotesi 4° dito mano dx.
Da novembre 2014 problemi di calo linfociti con conseguente sospensione di azatioprina. Da meta' marzo 2015 iniziato metotrexate che pero' ho dovuto sospendere dopo due mesi per sopraggiunti effetti collaterali. Nel 2015 diagnosi di gastrite cronica sempre causata dai problemi autoimmuni. Da novembre 2016 ripreso azatioprina e si e' aggiunta la psoriasi. A conti fatti la diagnosi attuale sembra essere artrite psorisiaca con infiammazione intestinale e gastrite tutto riconducibile ad autoimmunita'
Amicizia è la capacità di dare senza chiedere nulla.E' la spalla su cui piangere, è una mano che stringe la tua e ti consola.E' anche la capacità di ascoltare i silenzi, grazie per aver ascoltato i miei