aggiornamenti bagghi68

[bagghi68]

Ti capisco...credimi che ti capisco!!! Ci vuole TANTA TANTA SANTA PAZIENZA!!! e sicuramente le nostre rognose malattie per questo ci tengono allenate!!!! Tanti baci!!!!
Sì ....andrò anche a fare la fisio....ma queste fitte sono tarli continui e ripetuti....sembrano fatte apposta per metterti alla prova!!! Che due scatole!!!

[Gaggia Francis 67]

Quando torni fammi sapere come va.....cosi paragoniamo, ci conto alla fine la fisio nn è farmaco cimvuole costanza...

[giovi74]

hai fatto bene ad andare a fare la fisio con tanto tanto coraggio
come è andata?
giovanna

[bagghi68]

È andata che quando sono uscita facevo fatica a raggiungere la macchina nel parcheggio !!!! Però ho avuto una bellissima sorpresa...tutti i fisioterapisti per me!!!! Si vede che oggi ero la più acciaccata del gruppo!! mi hanno chiesto quali movimenti riuscivo/non riuscivo a fare..come mi sentivo....tutta servita e riverita!!! Anche qui..il lato positivo c'è sempre!! E adesso...stampelline ...evvia!!!

[Gaggia Francis 67]

BRAVISSIMA SUPERDONNA EVVAI, FORSE TIRA UN PO TROPPO, MA VISTO CHE HAI AVUTO TUTTO LO STAFF AI TUOI PIEDI BEH È UNA SODDISFAZIONE, COSI AVRAI SEMPRE QLC CHE TI SEGUE. ......
QUALI MOVIMENTI FAI?
Cmq anche se non passa il dolore è importante che i muscoli rimangano attivi altrimenti nn cammineresti neanche con le stampelle.....

[bagghi68]

Sì : SODDFISFAZIONE!!!
Sì : lo faccio proprio per i muscoli....anche in previsione della eventuale protesi..ci devo arrivare con muscoli in forma!!!
Movimenti: ciclette..abduzioni ed elevazioni con slow fit ( ma poche perché fanno malissimo!!) ....abduttor per glutei e fascia lata....trx...core stability..flexability con il fisioterapista che mi spinge e una gamba perché lei..da sola..non va dove dovrebbe!! Dopodichè vado in piscina e nuoto...dorso e stile e cammino in acqua (e lì si ripete sempre il miracolo!!! Nell'acqua cammino che è una meraviglia!!!! )
Grazieeeeee!!!

[giovi74]

Bagghi complimenti per il programma intensivo
sicuramente almeno i muscoli saranno ok!
Giovanna

[Gaggia Francis 67]

Hai visto?!!!!!!! E tu che non ci volevi andare.....
Io invecemi sdraio sul lettino ed è lui a tirare, perché i miei legamenti/muscoli e tendini sembrano elastici.....nn rimangono rilassati....senza contare quando mi tocca fare gli scollamenti muscolari solo la parola e tutto un programma..... un male da piangere, ma sicvome noi siamo toste nn l'ho mai fatto
Complimenti io nn ci riuscirei o meglio si ma poi chi si muoverebbe più

[bagghi68]

Sono tutte cose che puoi prendere dolcemente oppure fare in modo intensivo....io faccio tutto moooolto dolcemente e il fisioterapista mi aiuta....spinge lui quando io non riesco...è molto bravo!! Però fa male....sia durante che dopo... Ma credo che per la muscolatura sia utile!!! Perlomeno voglio pensarlo....con quello che lascio.....DEVE ESSERLO!!!!

[Gaggia Francis 67]

È sicuro, allora vai da privata anche tu..... io ci lascio tutte le ferie......

[rosaria1956]

e brava bagghi
io ho fisio in maniera continuativa per 10 anni
all'inizio avevo le mani quasi bloccate ...quando ho cominciato ad aprirle e chiuderle.....ahahahah...grande festa, tutti i fisio ad applaudirmi....
è bello ritrovarsi in ambienti sereni e con persone competenti ed umane

[amica68]

Salve ragazze,
per domanda su stampelle....no non è stupida....è che quando iniziati i dolori al piede avevo 12 anni e non si capiva cosa avessi e a nessuno mai venuto in mente di darmi stampelle....quando specie al mattino non ce la facevo saltellavo allegramente (si fa per dire) verso il bagno su una gamba sola...(potete immaginare la faccia di miei genitori )...e poi zoppin zopppetta me ne andavo a scuola....ma sempre sui miei piedi...
in più sempre in quel periodo non sapendo che farmi...ne che avevo...così per passare il tempo .....mi ingessarono la gamba per 40gg...così dicevano la tiene a riposo e guarisce....??????......in quell'occasione mi diedero stampelle e le usai anche se avrei preferito spaccargliele in testa perchè io mi rendevo benissimo conto che dentro gesso dolore era identico appena appoggiavo piede a terra....quindi non serviva a nulla ne gesso, riposo, stampelle......
Da allora sviluppai una rabbia tale che decisi che io avrei camminato su miei piedi e quindi a forza di terapie farmacologiche, voltaren etc fin ora non ne ho mai più usate......nel mio caso le trovo inutili....
cioè mi spiego....non sono curative, perché non è che appunto tenendo il piede a riposo poi va meglio, non mi permettono di muovermi agevolmente e tanto meno di svolgere il mio lavoro che si fa per lo più in piedi. senza stampelle quando i dolori al piede sono forti cammino piano e zoppico.....ma non è che con stampelle correrei......quindi nel tutto a che mi giovano?.......chiaro che se un domani non ne potessi fare a meno.....ma è tutta la vita che "lavoro" perché ciò non accada........sono testarda come un mulo e molto orgogliosa....cammino senza stampelle e da quando faccio bio anche sui tacchi (per brevi periodi) e abbastanza dritta (se si considera il danno strutturale...ma il corpo compensa come può....).....diciamo che nei periodi migliori se non lo sai non ti accorgi nemmeno che sono malata......anzi ultimamente mi tradisce di più il polso perché è più in vista e vistosamente storto.....

Per mariti...devo dire che mio è invece mooooooolto comprensivo, ma credo che la differenza principale è che noi ci siamo conosciuti che io ero già malata, gliene ho sempre parlato, comprese le eventuali complicanze future, le terapie etc etc.....quindi era un po' della serie "se mi vuoi io sono così, prendere o lasciare...qui si prende il pacchetto completo di ospedali, terapie etc".......quindi credo che la sua sia stata una scelta, passatemi il termine, più consapevole di chi invece sta con una persona in salute e improvvisamente questa sta male sempre.....non intendo con ciò giustificare la poca sensibilità o interesse di alcuni, ma cerco di mettermi nei loro panni....anche se cmq impossibile perché noi donne veniamo da altro pianeta e se fossero loro ad ammalarsi mai ci sogneremmo di farglielo pesare o di fregarcene....ma questo è proprio di base....il migliore degli uomini è cmq sempre più egoista di una donna......non ci sono santi.....e un po' è colpa nostra anche, di come li abituiamo a fare e pensare tutto noi......
cmq nemmeno mio marito è santo, ora vi faccio ridere....1 anno fa di questi tempi io stavo in piena riacutizzazione, con cambio bio, inserimento immunosoppressore, uveite e cortisone, dopata di fans,....3 mesi prima correvo, facevo, brigavo, 3 mesi dopo a fatico mi trascinavo nel lavoro e nelle cose basic.....il dolore al piede era tornato molto forte, non so più quanti ortopedici e reumatologi mi han visto, eco, rmn, rx........potete immaginare anche mio stato d'animo e umore???..........lui torna una sera tutto mogio mogio perché uscendo a correre (certo lui continua a correre, ci mancherebbe non è che perché io non posso devo rinunciare anche lui, ma un minimo di delicatezza sapendo quanto mi dispiaceva non poterlo più fare...... ) si era fatto male alla caviglia....e gli faceva assai male insomma....e ora osteopata gli aveva dato delle bende da mettere x 1 settimana.........e io tutta zoppa e storta tutte le sere le fasciavo il piede........e lui seduto in poltrona che faceva l'invalido..........sembrava un film surreale.......... .............ovviamente ho retto giusto x 2 sere e alla terza gli ho detto "ma mi stai prendendo in giro o cosa ???"..........ha capito il tono e ha smesso immediatamente......anche perché io invece non ci "marcio" mai su miei problemi/dolori.....quindi che non ci provasse con me!!!!

Per fiso non mi pronuncio....io sono caso patologico, praticamente mai fatta in vita mia...c'è da dire che fino a qualche anno fa riuscivo a fare palestra "normale" (non cose a forte impatto articolare ovvio), per molti anni da ragazzina fatto nuoto, e l'unica volta che (l'anno scorso appunto) ho provato a chiedere per la fisioterapia ho avuto pareri discordanti: alcuni fisiatri mi hanno detto che in fase di dolore non bisogna forzare articolazioni, altri mi hanno detto del tipo che visto che di recupero non c'è possibilità non ha senso farla, l'unico da cui sono andato privatamente mi ha fatto fare e vedere un po' di esercizi con elastico che potrei fare anche ora a casa da sola (così come quelli che mi insegnò posturologa) ma tutto sommato non mi ha cambiato di molto situazione e nemmeno lui riteneva avessi grande necessità se non di mantenere un minimo tono muscolare, perché invece sulla lassità dei miei legamenti stanno sempre tutti a sorprendersi e dirmi che è anche troppa e non aiuta articolazioni.....ma io sono da sempre un caso strano...................

[Gaggia Francis 67]

.......sei mitica......per quanto riguarda i mariti condivido in toto, mai parole più vere......purtroppo

[bagghi68]

Grazie amica.......mi hai fatto pensare: 1 io senza stampelle non riesco proprio più a muovermi....cioè il dolore è tale che ....credo per una specie di riflesso di protezione dell'anca cessa ...mi sì bloccano tutti i muscoli della gamba che diventa tutta dura e non riesco più a camminare!! Quindi i casi sono sempre due...o resto lì dove sono ( e questo può capitare ovunque ) oppure mi stampello e procedo !! Quindi forse la mia anca é proprio alla frutta ...o forse essendo in posizione strategica mi impedisce proprio di usare tutta una gamba....mentre magari la caviglia ti impedisce di usare al massimo il piede....boh!! Comunque la vedo grigia perché qui non si cammina e a me manca tanto....e la vita con stampelle è na palla!...si riesce a fare 1/5 di quello che si fa normalmente !! Mi sento molto poco otimista!!!
2 parole sante sui mariti....il mio é uno di quelli con catorcità acquisita..cioè prima io ero sana...poi no...ed essendo su due pianeti diversi...( e non mi dilungo sull' assetto cromosomico !!!!) forse per lui non é facile capire....sarà sicuramente così
3 la fisioterapia non mi fa star meglio....anzi quando la faccio sto peggio!!! Ma se salto una settimana mi gioco completamente quadricipiti...glutei...ileopsoas e compagnia bella...al punto tale da dover alzare io la gamba con le mie mani per infilarla dentro a un pantalone !!! E così capisco che non va bene!!!
Sei miticaaaaa !!! Tanti baci e buona giornata!!!!!!!

[Gaggia Francis 67]

Certo che la fisio ti fa male se l'osso è danneggiato......ma sono i muscoli ad avere unruolo importante. ......
Per quanto riguarda i mariti....lascia perdere, bisognerebbe andare sempre ad oltranza come se noi nn fossimo umane......mah
Però che palle! !!
Oggi cosa fai?

[bagghi68]

....la spesa!!!! Però organizzata ...cioè siamo in due: io stampellata dico a lui cosa mettere nel carrello...lui spinge carrello e fa le borse alla cassa!!! È l'unico unico modo per fare la spesa comprando cose utili!!!
Poi ancora fisioterapia...ma al sabato ho solo la piscina..
Poi recupero figli da scuola e compiti!!! Grande grande grande sabato!!!

[Gaggia Francis 67]

Anch'io ho fatto la spesa da sola qst volta, oggi nn va male spero nn sia come ven e sab s orsi che poi sono stata male da dom fino a ieri !!!!!!!!
Nn so cosa darei per eliminare il fine settimana, pure io dovevo fare fisio ma c'è stato un imprevisto quindi devo aspettare fino a martedì sera, speriamo di arrivarci. ......
Ciao e "buona domenica" specialmente se ci sarà il sole, figuriamoci........
Quanti figli hai?
Io uno di 16anni

[giovi74]

Anche io oggi spesa
avete tutte figli grandi solo io ho una piccola di 4 anni che e impegnativa perche ha ancora bisogno per tutto
buon fine settimana
giovanna

[amica68]

Ciao bagghi....
in merito dolore all'anca non so .....certo forse la tua è troppo concia ed essendo l'anca uno "svincolo" primario del corpo non riuscirai a recuperarla senza protesi...non so......ma visto che ti manca proprio solo "tanto così"-- per provare il bio.....io lo proverei prima di intervento........cmq io una cosa me la fisserei in testa.....le stampelle hanno da sparì!!!!........con bio, con protesi, con acqua santa.....in qualche modo si deve fare perché tu torni a camminare.....
per fisio, ripeto, io non faccio proprio testo....e poi finora veramente immobile/allettata ci son rimasta pochissimo quindi la mia massa muscolare ancora c'è...sempre più scarsa date anche le continue diete e la poca recente attività fisica e l'età che avanza....ma ancora qualcosa c'è proprio perché all'immobilità non sono ancora stata costretta fortunatamente....certo è molto sbilanciata, perché la gamba sana ha un polpaccio e dei quadricipiti che tra un po' sono il doppio dell'altro, perché cmq io mi poggio di più di là, ma questo non lo cambierò mai.....il polpaccio l'ho perso con ingessatura e anche dopo 30 anni, nemmeno quando stavo bene e facevo esercizi mirati in palestra l'ho più ripreso...e anche ortopedici mi dicono che nemmeno gli atleti quando si infortunano tipo tendine di achille o simile recuperano più del tutto il polpaccio...è un muscolo bastardo......cmq sulla dx poggio meno e anche l'anca è più saccagnata di qui e quindi tendo a portarla in rotazione e la posturologa infatti mi dice che sono "svitata" (il tronco ruotato da una parte e l'anca in senso opposto).....etc etc....insomma tante cose belle che specie in futuro mi creeranno nuovi problemi....ma per ora tampono,e tiro avanti e ringrazio bio per ogni giorno che cammino!!!!

[rosaria1956]

CIAO AMICA
E' VERO CHE NON SI FANNO ESERCIZI DURANTE LE FASI DI INFIAMMAZIONE, IN QUEI MOMENTI E' DECISAMENTE MEGLIO IL RIPOSO ARTICOLARE
PERO' NON SONO D'ACCORDO CON CHI TI HA DETTO CHE SAREBBE INUTILE FARE FISIO VISTO CHE RECUPERI DA SOLA
LA FISIOTERAPIA, ESEGUITA CON IL SUPPORTO DI UN BUON OPERATORE MAGARI CHE BEN CONOSCA LE PATOLOGI REUMATICHE, SERVE A MANTENERE L'ELASTICITA' DELLE ARTICOLAZIONI E SOPRATTUTTO DEL TONO MUSCOLARE
CREDIMI LA DIFFERENZA SI SENTE ANCHE SE TI CONFESSO, CHE ANCHE IO NON NE FACCIO PIU' DA ANNI (PER LA SERIE: LA ROSARIA PREDICA BENE E RAZZOLA MALE )
PER LE STAMPELLE, IO MI SONO APPENA FORNITA DI QUELLE CON APPOGGIO DELL'AVAMBRACCIO PERCHE' LE CLASSICHE CANADESI NON RIESCO A PORTARLE, IN EFFETTI NON SONO CERTO ADATTE A CHI, CON A.R. SOPRATTUTTO, HA DOLORI E DEFORMAZIONI SOPRATTUTTO A MANI E POLSI
QUESTE SONO QUELLE CHE HO IO ADESSO, SONO AZZURRE E CON L'APPOGGIO A POIS COLORATISSIMI.....AHAHAHAH!!!! UN TOCCO DI ALLEGRIA NON FA MAI MALE, ANCHE SULLE STAMPELLE
DEVO DIRE CHE NON LE USO SPESSO, SOLO RARAMENTE PER FORTUNA, QUANDO PROPRIO NON NE POSSO FARE A MENO ANCHE SE, FINISCE CHE ESCO SENZA STAMPELLE ED A META' STRADA MI PENTO DI NON AVERLE PORTATE