FORUM SULLE MALATTIE REUMATICHE INFIAMMATORIE CRONICHE AUTOIMMUNI (MA.R.I.C.A.) DEL GRUPPO REUMAMICI

BACIO

CIAO iRENE!!
COME VA LA SCHIENA? HAI SENTITO IL FISIO?
MI SPIACE CHE STAI COSì....ANCHE I DISPIACERI E LE PREOCCUPAZIONI FANNO ACUIRE I GIà PRESENTI DOLORI! ...E IN CERTI CASI METTE MALE DIRE DI NON PENSARCI!!
SPERO CHE IN UN FUTURO VICINO VICINO TU POSSA SENTIRTI MEGLIO IN TUTTI I SENSI E CHE TU POSSA DI NUOVO SCORAZZARE QUI IN FORUM CON QUELL'ALTRA SCOIATTOLINA MICHELA!
UN BACIONE

SILVANA

IRENE CHE ESERCIZI FAI? BISOGNA STARE ATTENTI CON LA FISIOTERAPIA: SE NON E' QUELLA GIUSTA PUO' FARE DANNI. PER NOI REUMATICI NON TUTTI GLI ESERCIZI SONO ADATTI........

Ciao compagno! Non è che sia tutto sto pelo che interferisce con la fisioterapia? Oppure te la fa un orso?
Buona giornata!

QUOTO LORI, SANNO QUALI ESERCIZI PUOI FARE?

Tiffany ha scritto:BACIO

INFINITI

mammona ha scritto:CIAO iRENE!!
COME VA LA SCHIENA? HAI SENTITO IL FISIO?
MI SPIACE CHE STAI COSì....ANCHE I DISPIACERI E LE PREOCCUPAZIONI FANNO ACUIRE I GIà PRESENTI DOLORI! ...E IN CERTI CASI METTE MALE DIRE DI NON PENSARCI!!
SPERO CHE IN UN FUTURO VICINO VICINO TU POSSA SENTIRTI MEGLIO IN TUTTI I SENSI E CHE TU POSSA DI NUOVO SCORAZZARE QUI IN FORUM CON QUELL'ALTRA SCOIATTOLINA MICHELA!
UN BACIONE

SILVANA

LA SCHIENA MEGLIO LA TENS FUNZIONA ...LA GINNASTICA INVECE MI HA SCATENATO I DOLORI CERVICALI...
MA PERCHE' QUANDO IO PARLO NESSUNO MI ASCOLTA...IN OSPEDALE S'INTENDE
ASPETTIAMO LA PRIMAVERA PER SCORAZZARE PER ORA SIAMO ANCORA IN LETARGO ENTRAMBE

lorichi ha scritto:IRENE CHE ESERCIZI FAI? BISOGNA STARE ATTENTI CON LA FISIOTERAPIA: SE NON E' QUELLA GIUSTA PUO' FARE DANNI. PER NOI REUMATICI NON TUTTI GLI ESERCIZI SONO ADATTI........

rosaria1956 ha scritto:QUOTO LORI, SANNO QUALI ESERCIZI PUOI FARE?

IO CREDO CHE NON ABBIANO LA MINIMA IDEA DI QUELLO CHE POSSO O NON POSSO FARE...
SONO COSI' STANCA ...IO A VOLTE PENSO DI NON CONOSCERE LA MIA LINGUA...ALTRIMENTI LE PERSONE MI CAPIREBBERO ...

MICHELA ha scritto:Ciao compagno! Non è che sia tutto sto pelo che interferisce con la fisioterapia? Oppure te la fa un orso?
Buona giornata!

EH GIA' L'ORSO YOGHI
MI HA FATTO PERO' UN BEL MASSAGGIO...SECONDO ME L'UNICA COSA CHE MI FA BENE SONO I MASSAGGI...
DEL RESTO QUELLI ,NON MI PARE CHE ABBIANO CONTROINDICAZIONI
BACI AMO'
COMUNQUE NON ERA UN ORSO MA UN ORSETTA ASSAI SIMPATICA

irene 72 ha scritto:

mammona ha scritto:CIAO iRENE!!
COME VA LA SCHIENA? HAI SENTITO IL FISIO?
MI SPIACE CHE STAI COSì....ANCHE I DISPIACERI E LE PREOCCUPAZIONI FANNO ACUIRE I GIà PRESENTI DOLORI! ...E IN CERTI CASI METTE MALE DIRE DI NON PENSARCI!!
SPERO CHE IN UN FUTURO VICINO VICINO TU POSSA SENTIRTI MEGLIO IN TUTTI I SENSI E CHE TU POSSA DI NUOVO SCORAZZARE QUI IN FORUM CON QUELL'ALTRA SCOIATTOLINA MICHELA!
UN BACIONE

SILVANA

LA SCHIENA MEGLIO LA TENS FUNZIONA ...LA GINNASTICA INVECE MI HA SCATENATO I DOLORI CERVICALI...
MA PERCHE' QUANDO IO PARLO NESSUNO MI ASCOLTA...IN OSPEDALE S'INTENDE
ASPETTIAMO LA PRIMAVERA PER SCORAZZARE PER ORA SIAMO ANCORA IN LETARGO ENTRAMBE

ANCHE MIA CUGINA FISOTERAPISTA MI AVEVA SUGGERITO TENS E LASER PERCHE' MI AVEVA DETTO CHE SE NON CI SANNO FARE TI SGANGHERANO! INFATTI MI HANNO TIRATO IL COLLO COME SI FA CON UNA GALLINA.
MORALE DELLA FAVOLA?
NON CI SONO ANDATA PIU'!

Tiffany ha scritto:

irene 72 ha scritto:

mammona ha scritto:CIAO iRENE!!
COME VA LA SCHIENA? HAI SENTITO IL FISIO?
MI SPIACE CHE STAI COSì....ANCHE I DISPIACERI E LE PREOCCUPAZIONI FANNO ACUIRE I GIà PRESENTI DOLORI! ...E IN CERTI CASI METTE MALE DIRE DI NON PENSARCI!!
SPERO CHE IN UN FUTURO VICINO VICINO TU POSSA SENTIRTI MEGLIO IN TUTTI I SENSI E CHE TU POSSA DI NUOVO SCORAZZARE QUI IN FORUM CON QUELL'ALTRA SCOIATTOLINA MICHELA!
UN BACIONE

SILVANA

LA SCHIENA MEGLIO LA TENS FUNZIONA ...LA GINNASTICA INVECE MI HA SCATENATO I DOLORI CERVICALI...
MA PERCHE' QUANDO IO PARLO NESSUNO MI ASCOLTA...IN OSPEDALE S'INTENDE
ASPETTIAMO LA PRIMAVERA PER SCORAZZARE PER ORA SIAMO ANCORA IN LETARGO ENTRAMBE

ANCHE MIA CUGINA FISOTERAPISTA MI AVEVA SUGGERITO TENS E LASER PERCHE' MI AVEVA DETTO CHE SE NON CI SANNO FARE TI SGANGHERANO! INFATTI MI HANNO TIRATO IL COLLO COME SI FA CON UNA GALLINA.
MORALE DELLA FAVOLA?
NON CI SONO ANDATA PIU'!

ESATTAMENTE QUELLO CHE PENSO ANCHE IO...A DIRLA TUTTA A PARLARCI NON CAPIVA IL PERCHE' DEI MIEI PROBLEMI NEL FARE CERTI ESERCIZI....RISULTATO ...ME SO ROTTA !
BACI TIFF

... E LA COSA PIU' INQUIETANTE E' CHE SOTTOVALUTANO IL PAZIENTE. QUANDO FAI DOMANDE, QUANDO RIFERISCI CHE STAI PEGGIO, RISPONDONO "STIA TRANQUILLA"...
STI' C....
BACINI E BUON FINE SETTIMANA

Tiffany ha scritto:... E LA COSA PIU' INQUIETANTE E' CHE SOTTOVALUTANO IL PAZIENTE. QUANDO FAI DOMANDE, QUANDO RIFERISCI CHE STAI PEGGIO, RISPONDONO "STIA TRANQUILLA"...
STI' C....
BACINI E BUON FINE SETTIMANA

CARA TIFF...HAI PERFETTAMENTE RAGIONE...LE COSE STANNO PROPRIO COSI'...
ED IO OGGI STO COSI' MALE CHE MI VIENE DA PIANGERE SONO TANTO DELUSA...
MI SONO IMPASTICCATA MA NON MI PASSA CON NIENTE...ACCIDENTACCIO
BACI TIFF

... E CONTINIUO AD AVERE TANTO SONNO... MI SA CHE ASESSO VADO A SDRAIARMI UN PO' E.. SE DORMO TANTO CHI SE NE FREGA!
SPERO CHE TI PASSINO UN POCHINO I DOLORI. E CHE CAVOLO, CHIEDIAMO SOLO UN POCHINO...
BACINI

Irene, non tutti i fisioterapisti sono ben preparati veramente
per le spondiliti e le spondiloartriti servono esercizi tesi soprattutto a mantenere elastica la colonna che tende a bloccarsi ed a "cementarsi"
è normale che noi reumatici non possiamo fare certi movimenti
nelle fasi acute per esempio, fà più bene il riposo articolare che la fisioterapia
quando avevo infiammazione ad una articolazione, la mia fisioterapista non me la toccava neppure, al max mi ci faceva tenere un pò sopra la borsa del ghiaccio
è importante che chi ci tratta sappia di quali esercizi abbiamo bisogno
ma nel centro dove vai tu non c'è il medico fisiatra che prescrive quali esercizi deve fare ciascun paziente a seconda della problematica che presenta?
in quanto all'impasticcarsi, come ti capisco!
però se posso darti un consiglio, più che riempirsi di pillole per qualche giorno, prendi un antinfiammatorio adatto per diversi giorni, con opportuna protezione gastrica, darai così modo al farmaco di sfiammare le parti infiammate emntre, impasticcarsi troppo oggi, domani no, dopodomani di nuovo, potrebbe risultare meno efficace
in questa fase prova anche ad aiutatarti con antidolorifici e poi dovresti sentire il tuo medico, magari c'è da rivedere la terapia di fondo che praticamente non ti sta funzionando
Irene carissima spero passi rpesto qusto periodaccio, purtroppo lo sai che ci sta.....con le malattie croniche come le nostre, la fase acuta può arrivare in qualunque momento, sappi però che passa ed abbi fiducia e pazienza
ti abbraccio piano piano

Ciao Irene,vedo che con la fisioterapia non va tanto bene.
Io voglio parlarti della mi esperienza ,ti ricordi quando questa estate ,la mia spalla è andata fuori posto? ebbene poi ho fatto un ciclo di chinesi terapia passiva,cioè 10 sedute e il problema si è risolto.
All'inizio il fisioterapista ,aveva cominciato con manovre dolorose ,l'ho bloccato subito e ho detto che doveva trattare la parte dolcemente e passivamente,cioè il movimento non deve essere nè doloroso nè traumatico,considerata la nostra malattia,e se lui non era preparato per le malattie reumatiche ,mi sarei rivolta al direttore del centro ,che aveva accettato il mui caso con la diagnosi del mio reum.
Il giorno dopo ha cambiato sistema ,e io lo bloccavo al minimo dolore,e così siamo andati avanti .
Questo per dirti che non devi star male ,altrimenti è controproducente,adesso vedi un pò cosa fare.
Io sono tutta sdentata ,e mangio pastine e pappette.....ma pure dolcetti con creme varie !!!!!!!
che devo fare????? sono costretta.
Aspetto che questo periodo passi ....e poi sarà un ricordo.
Adesso sono nella mia casa in montagna,starò qui qualche giorno,voglio stare sola...e riflettere,a volte i figli con tutto il bene che gli vuoi,non si comportano
come tu pensi,e allora una certa distanza e silenzio fa bene!!!non dico di più ...mi capirai.
Ti saluto cara amica mia ,fammi sapere come và! ciaooooo

CARA IRENE, SO PER ESPERIENZA PERSONALE CHE LA FISIOTERAPIA E' UNA FACCENDA MOLTO DELICATA. BISOGNA TROVARE IL CENTRO ADATTO AI NOSTRO PROBLEMI E ACCERTARSI CHE IL FISIOTERAPISTA CONOSCA BENE LE MALATTIE REUMATICHE, TROPPO SPESSO SI TENDE A FARE UNA FISIOTERAPIA "DI MASSA" UGUALE PER TUTTI, COSA CHE PER NOI E' ASSOLUTAMENTE DA EVITARE.
TIENI PRESENTE CHE LA FISIOTERAPIA NON VA MAI FATTA SUL DOLORE NE' DEVE CAUSARE DOLORE (E CON NOI NON E' PER NIENTE FACILE) I MOVIMENTI DEVONO ESSERE DOLCI (NON DOBBIAMO PREPARARCI AD UNA GARA DI ATLETICA!). CONSIGLIO DI RIPOSARE UN PO, METTERE GHIACCIO, PRENDERE ANTINFIAMMATORIO SE SERVE E POI PARLARE CON FISIOTERAPISTA PER CERCARE DI CAPIRE SE E' LA PERSONA GIUSTA PER TE. POSSO CHIEDERTI CHE TIPO DI GINNASTICA FAI?

Tiffany ha scritto:... E CONTINIUO AD AVERE TANTO SONNO... MI SA CHE ASESSO VADO A SDRAIARMI UN PO' E.. SE DORMO TANTO CHI SE NE FREGA!
SPERO CHE TI PASSINO UN POCHINO I DOLORI. E CHE CAVOLO, CHIEDIAMO SOLO UN POCHINO...
BACINI

...ALLE VOLTE UN BEL CHI SE NE FREGA...SUONA ALLA GRANDE PROPRIO
SI TIFF SOLO UN POCHINO....
UN BACIO CARA DOLCE TIFF

rosaria1956 ha scritto:Irene, non tutti i fisioterapisti sono ben preparati veramente
per le spondiliti e le spondiloartriti servono esercizi tesi soprattutto a mantenere elastica la colonna che tende a bloccarsi ed a "cementarsi"
è normale che noi reumatici non possiamo fare certi movimenti
nelle fasi acute per esempio, fà più bene il riposo articolare che la fisioterapia
quando avevo infiammazione ad una articolazione, la mia fisioterapista non me la toccava neppure, al max mi ci faceva tenere un pò sopra la borsa del ghiaccio
è importante che chi ci tratta sappia di quali esercizi abbiamo bisogno
ma nel centro dove vai tu non c'è il medico fisiatra che prescrive quali esercizi deve fare ciascun paziente a seconda della problematica che presenta?
in quanto all'impasticcarsi, come ti capisco!
però se posso darti un consiglio, più che riempirsi di pillole per qualche giorno, prendi un antinfiammatorio adatto per diversi giorni, con opportuna protezione gastrica, darai così modo al farmaco di sfiammare le parti infiammate emntre, impasticcarsi troppo oggi, domani no, dopodomani di nuovo, potrebbe risultare meno efficace
in questa fase prova anche ad aiutatarti con antidolorifici e poi dovresti sentire il tuo medico, magari c'è da rivedere la terapia di fondo che praticamente non ti sta funzionando
Irene carissima spero passi rpesto qusto periodaccio, purtroppo lo sai che ci sta.....con le malattie croniche come le nostre, la fase acuta può arrivare in qualunque momento, sappi però che passa ed abbi fiducia e pazienza
ti abbraccio piano piano

INFATTI...HO INIZIATO UNA CURA ANTINFIAMMATORIA VICINO PERCHE' I DOLORI SONO MOLTO FORTI
SI HAI TUTTE LE RAGIONI DI QUESTO MONDO ...IL MIO MEDICO è GIA' DISPERATO ANDANTE CON ME...DOVREI ANDARMENE IN UN ALTRO CENTRO...MA CREDIMI NON HO LA FORZA IN QUESTO MOMENTO...NON ARRIVO MENTALMENTE A PENSARE DI ORGANIZZARMI PER ANDARE IN UN'ALTRA CITTA'...MAGARI QUESTA PRIMAVERA...LA BELLA STAGIONE AIUTA SEMPRE
GRAZIE DI CUORE...SIETE UNICHE

duilia49 ha scritto:Ciao Irene,vedo che con la fisioterapia non va tanto bene.
Io voglio parlarti della mi esperienza ,ti ricordi quando questa estate ,la mia spalla è andata fuori posto? ebbene poi ho fatto un ciclo di chinesi terapia passiva,cioè 10 sedute e il problema si è risolto.
All'inizio il fisioterapista ,aveva cominciato con manovre dolorose ,l'ho bloccato subito e ho detto che doveva trattare la parte dolcemente e passivamente,cioè il movimento non deve essere nè doloroso nè traumatico,considerata la nostra malattia,e se lui non era preparato per le malattie reumatiche ,mi sarei rivolta al direttore del centro ,che aveva accettato il mui caso con la diagnosi del mio reum.
Il giorno dopo ha cambiato sistema ,e io lo bloccavo al minimo dolore,e così siamo andati avanti .
Questo per dirti che non devi star male ,altrimenti è controproducente,adesso vedi un pò cosa fare.
Io sono tutta sdentata ,e mangio pastine e pappette.....ma pure dolcetti con creme varie !!!!!!!
che devo fare????? sono costretta.
Aspetto che questo periodo passi ....e poi sarà un ricordo.
Adesso sono nella mia casa in montagna,starò qui qualche giorno,voglio stare sola...e riflettere,a volte i figli con tutto il bene che gli vuoi,non si comportano
come tu pensi,e allora una certa distanza e silenzio fa bene!!!non dico di più ...mi capirai.
Ti saluto cara amica mia ,fammi sapere come và! ciaooooo

MIA CARA DUILIA...IO HO SPIEGATO A TUTTI I MIEI PROBLEMI...HO SPIEGATO CHE COSA MI SUCCEDE A FARE CERTI MOVIMENTI...
NE AVEVO PARLATO ANCHE AL MEDICO CHE MI HA PRESCRITTO LE TERAPIE...
MI DISSE...UNA COSA ALLA VOLTA...MA PORCAZOCCOLA LE COSE SONO COLLEGATE O NO?
MA IO VORREI SAPERE CHE CACCHIO DI LINGUA IO PARLO QUALCUNO DI VOI MAGARI NON MI CAPISCE ?DITEMELO PER FAVORE PERCHE' MI SENTO A VOLTE UNA PERFETTA IDIOTA...
TU DA SOLA? BEATA TE SE POTESSI ME NE STAREI ANCHE IO UN PO' DA SOLA...LONTANA DA TUTTI STI CASINI...GUAI E MALATTIE
A VOLTE NE HO PROPRIO PIENE LE SCATOLE PER NON DIRE ALTRO...
HAI PROBLEMI CON I TUOI FIGLI'?ME NE DISPIACE MOLTO...IMMAGINO CHE SIA UNA RUOTA CHE GIRA...CHISSA' QUANDO I MIEI SARANNO GRANDI...COMUNQUE LA TUA è UN OTTIMA TATTICA...CREDO
HO LETTO CHE OGGI FESTEGGI IL COMPLEFORUM SEI PREZIOSA PER TUTTI NOI...
UN ABBRACCIO SINCERO