RICHIESTA DI QUALCHE CONSIGLIOCominciata da manuelfo76
FORUM SULLE MALATTIE CRONICHE AUTOIMMUNI DEL GRUPPO REUM AMICI > PARLIAMO DELLE NOSTRE PATOLOGIE
Parte 1 di 1
manuelfo764/6/2009, 16:34
VISTO CHE SIETE COSì DISPONIBILI NE APPROFITTEREI PER CHIEDERVI QUALCHE CONSIGLIO:
CHE SPORT SONO CONSIGLIATI X CHI SOFFRE DI ARTRITE?
COME ALIMENTAZIONE C'E' UNA DIETA CHE PUO' AIUTARE?
PER ALLEVIARE IL DOLORE IO USO AULIN CONOSCETE QUALCOS'ALTRO CHE DIA MENO FASTIDI?
GRAZIE MILLE
MANU GINOCCHIO GONFIO!!!
Salvia524/6/2009, 16:43
Io posso solo dirti cosa mi ha consigliato il reum.
Sport: nuoto e camminare(logicamente se fanno male i piedi o il ginocchio e' un (un piccolo PROBLEMA)
Antidolorifico:ognuno di noi ha quello che funziona meglio..e'del tutto personale.Io per stare meglio ho solo il Mesulid.
Ho provato di tutto, ma l'unico e' il Mesulid che poi e' lo stesso principio attivo dell'Aulin
Dieta: frutta e verdura non si sbaglia mai.Kiwi in abbondanza.
Le altre amiche vedrai ti daranno altri validissimi suggeriment.
Ciao Angela
manuelfo764/6/2009, 17:02
CITAZIONE (Salvia52 @ 4/6/2009, 16:43) Io posso solo dirti cosa mi ha consigliato il reum.
Sport: nuoto e camminare(logicamente se fanno male i piedi o il ginocchio e' un (un piccolo PROBLEMA)
Antidolorifico:ognuno di noi ha quello che funziona meglio..e'del tutto personale.Io per stare meglio ho solo il Mesulid.
Ho provato di tutto, ma l'unico e' il Mesulid che poi e' lo stesso principio attivo dell'Aulin
Dieta: frutta e verdura non si sbaglia mai.Kiwi in abbondanza.
Le altre amiche vedrai ti daranno altri validissimi suggeriment.
Ciao Angela
GRAZIE ANGELA A ME PIACE ANDARE IN PISCINA E PRENDERE IL SOLE!!! LA REUM MI HA DETTO DI PRENDERLO SOLO NELLE ORE MENO CALDE...MA ORA CHE HO IL GINOCCHIO GONFIO MEGLIO DI NO!!!USERO' L'AUTOABBRONZANTE!!!!
dany454/6/2009, 17:34
Ciao Manu,
che dirti ? Io come farmaco uso Aulin quando proprio non posso farne a meno. E' l'unico che mi allevia un poco il dolore. Naturalmente prendo il Plaquenil 2 cp. al dì.
Come esercizio fisico vado a nuotare due volte la settimana. Poi riprenderò ad andare anche alle terme per fare stretching in acqua termale. Quando posso cammino ma, naturalmente, le camminate che facevo una volta ora me le sogno, così pure le vasche in piscina... Mi accontento, cosa devo fare ?! Siamo molto fragili, veri e propri cristalli.
Non seguo una dieta particolare, evito la carne e il pesce perchè non mi piacciono tanto. Preferisco verdura, frutta, uova e formaggio. Ho tante altre patologie per cui, se dovessi seguire una dieta per ognuna di esse, credo che a quest'ora sarei morta di fame.... :alienff:
A presto.
alexa805/6/2009, 23:54
io non so cosa consigliarti, posso solo farti un grande in bocca al lupo....
spero che ti passi presto!
ciaoooooooo (IMG:http://faccine.forumfree.net/welcomeani.gif)
lorichi6/6/2009, 07:36
IL NUOTO E' LA COSA MIGLIORE, FATTO CON CALMA E IN SCIOLTEZZA SENZA STRAFARE; SOPRATTUTTO DORSO E STILE LIBERO, EVITEREI IL DELFINO E LA RANA PROVALA SOLO SE PER TE E' UN MOVIMENTO NATURALE, IO NON SONO MAI RIUSCITA A FARLO. CAMMINARE VA BENISSIMO SE SU TERRENO LISCIO E' MEGLIO. SULL'ALIMENTAZIONE NON MI PRONUNCIO, IO MANGIO MALISSIMO, PERO' FRUTTA E VERDURA VANNO SEMPRE BENE A MENO CHE NON HAI PROBLEMI INTESTINALI. IL SOLE SAREBBE MEGLIO EVITARLO MA SE TI PIACE TANTO VAI NELLE ORE MENO CALDE COME TI HA DETTO IL MEDICO, METTITI SOTTO L'OMBRELLONE E USA UNA PROTEZIONE PIUTTOSTO ALTA. PER IL DOLORE A ME FUNZIONA SOLO IL VOLTAREN.
LLorenza6/6/2009, 09:37
ciao, manuela.
il nuoto è senz'altro un toccasana. nuoto lento, ginnastica dolce in acqua. io faccio in base alle possibilità del momento.
per l'alimentazione, io sto seguendo le prescrizioni del dott. jovane. ho aperto ora una discussione sull'argomento alimentazione e malattie autoimmuni. diciamo che dovremmo mangiare quello che sfiamma.
stiamo cercando di organizzare una sperimentazione sull'argomento e se credi puoi dare un'adesione al progetto.
manuelfo768/6/2009, 00:49
[QUOTE=LLorenza,6/6/2009, 09:37]
ciao, manuela.
il nuoto è senz'altro un toccasana. nuoto lento, ginnastica dolce in acqua. io faccio in base alle possibilità del momento.
per l'alimentazione, io sto seguendo le prescrizioni del dott. jovane. ho aperto ora una discussione sull'argomento alimentazione e malattie autoimmuni. diciamo che dovremmo mangiare quello che sfiamma.
stiamo cercando di organizzare una sperimentazione sull'argomento e se credi puoi dare un'adesione al progetto.
[/QUOTE
SI VOLENTIERI APPENA RIESCO VADO A LEGGERE LA DISCUSSIONE.... :rolleyes:
NOTTE
rosaria19568/6/2009, 09:37
Manuela prendi un gastroprotettore, assumi Aulin sempre a stomaco pieno?
se ti dà fastidio prova il paracetamolo (efferalgan, tachipirina ecc.) che dovrebbe essere meno aggressivo dell'Aulin ma cmq è sempre bene proteggere lo stomaco, perchè nessun FANS è privo di effetti nocivi.
ponza8/6/2009, 23:22
La dieta secondo me è molto importante io da quando seguo la dieta che mi ha dato il mio naturopata sto molto meglio.
un bacio da Luisella
manuelfo7625/6/2009, 09:31
CITAZIONE (ponza @ 8/6/2009, 23:22) La dieta secondo me è molto importante io da quando seguo la dieta che mi ha dato il mio naturopata sto molto meglio.
un bacio da Luisella
Ciao Luisella è un bel po' che non scrivo ma appena posso leggo, ieri ho preso appuntamento anch'io dal naturopata ovviamente nn ho nessunissima intenzione di smettere i farmaci ma solo di depurarmi un pò che dici? Vado mercole prox....una curiosità magari qualcuno lo usa, navigando un pò ho letto di un certo cellfood qualcuno lo usa e per che cosa e dove si compra?
Buona giornata
Manu ginocchio gonfio
francy2725/6/2009, 09:40
CITAZIONE (Salvia52 @ 4/6/2009, 16:43) Io posso solo dirti cosa mi ha consigliato il reum.
Sport: nuoto e camminare(logicamente se fanno male i piedi o il ginocchio e' un (un piccolo PROBLEMA)
Antidolorifico:ognuno di noi ha quello che funziona meglio..e'del tutto personale.Io per stare meglio ho solo il Mesulid.
Ho provato di tutto, ma l'unico e' il Mesulid che poi e' lo stesso principio attivo dell'Aulin
Dieta: frutta e verdura non si sbaglia mai.Kiwi in abbondanza.
Le altre amiche vedrai ti daranno altri validissimi suggeriment.
Ciao Angela
non prendete l'aulin cosi che è pericoloso...c'è il rischio di una forte insufficienza renale.
Lo sport
Il nuoto sicuramente fa bene!!
per il dolore prima di passare a fans provate vitamina d3 e acido alfa lipoico...il migliore in assoluto è l'ascorbato di potassio ma questa è un'altra storia!!
manuelfo7626/6/2009, 01:35
CITAZIONE (francy27 @ 25/6/2009, 09:40) CITAZIONE (Salvia52 @ 4/6/2009, 16:43) Io posso solo dirti cosa mi ha consigliato il reum.
Sport: nuoto e camminare(logicamente se fanno male i piedi o il ginocchio e' un (un piccolo PROBLEMA)
Antidolorifico:ognuno di noi ha quello che funziona meglio..e'del tutto personale.Io per stare meglio ho solo il Mesulid.
Ho provato di tutto, ma l'unico e' il Mesulid che poi e' lo stesso principio attivo dell'Aulin
Dieta: frutta e verdura non si sbaglia mai.Kiwi in abbondanza.
Le altre amiche vedrai ti daranno altri validissimi suggeriment.
Ciao Angela
non prendete l'aulin cosi che è pericoloso...c'è il rischio di una forte insufficienza renale.
Lo sport
Il nuoto sicuramente fa bene!!
per il dolore prima di passare a fans provate vitamina d3 e acido alfa lipoico...il migliore in assoluto è l'ascorbato di potassio ma questa è un'altra storia!!
Ciao francesco
Ma dove si comprano?
Ho letto stasera di tua madre se hai voglia di darmi qualche consiglio chiedimi che informazioni ti servono io ho scritto sul LIBRO DEGLI OSPITI, prendo mtx 10 mg dal 28 maggio e cortisone ora 7,5 mg a scalare ma dopo avere siringato il ginocchio due volte ultima sett scorsa è ancora gonfio nn ne posso più
grazie ciao
francy2726/6/2009, 01:53
mi spiace ma fino a quando le terapie che sta facendo mia amdre non verranno confermate da un medico non posso dire niente...mi sembra giusto verso la categoria grazie!
manuelfo7626/6/2009, 02:14
CITAZIONE (francy27 @ 26/6/2009, 01:53) mi spiace ma fino a quando le terapie che sta facendo mia amdre non verranno confermate da un medico non posso dire niente...mi sembra giusto verso la categoria grazie!
OK E' GIUSTO MA LE VITAMINE PUOI DIRMI DOVE SI COMPRANO SCUSA MA SONO IGNORANTE SU QUESTO ARGOMENTO
NOTTE!!!
francy2726/6/2009, 02:16
c'è una sezione apposta sulle vitamine mi sembra!
brunopso28/6/2009, 17:25
CITAZIONE (manuelfo76 @ 4/6/2009, 16:34) PER ALLEVIARE IL DOLORE IO USO AULIN CONOSCETE QUALCOS'ALTRO CHE DIA MENO FASTIDI?
Amtolmetin Guacil = EUFANS o ARTRICOL
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